楽しい～、うれしい～と思うこと（些細なことでいいから）をするようにしています。

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外出するときは肌をださない服装、畑仕事（家庭菜園）は蚊取り線香を腰に下げて作業します。刺されたら虫刺され用の薬を塗ります、痒くなくても定期的に塗ること

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花粉が飛散する前から薬（処方薬）をしっかり飲むこと！コレが大切です。（マスクや点眼薬も必需品です）

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解熱鎮痛剤整腸剤胃腸薬鼻炎薬去痰薬口内軟膏一通り常備しています

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OTC医薬品を常備しています。※インフルエンザの予防接種をもっと効能よくしてほしい高容量の接種がようやく始まるらしい、すべての人にできますように～

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薬局で血液検査が受けられることを初めて知りました。もっと希望する検査が受けられるといいな～と思いました。

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