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参加から87日経過／発言:4, 拍手:0
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from: リールさん
2025/10/02 16:12:30
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改めて考えすると、摂れていないです。
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2025/09/09 16:20:28
食べる順番を意識して、野菜や汁物から食べるようにしています。
2025/09/02 16:43:57
サプリなどからではなく、出来れば食事から取り入れたいと思っています。
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スタンプを１つ獲得しました！
from: リールさん
2025/10/02 16:12:30
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改めて考えすると、摂れていないです。
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