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ぽ〜りん(id29827216)

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from: ぽ〜りんさん

2025/12/15 12:58:14

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私はすでにキャンペーンで一箱いただきましたので、今回は応募を見送ります。皆さん頑張ってください💪✨

from: ぽ〜りんさん

2025/12/15 12:54:33

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亜鉛とビタミンDを時々摂っています。他は大体足りているみたいなので。

from: ぽ〜りんさん

2025/12/15 12:52:20

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そうですね〜、お餅やおせちのように糖質が多いもの、アルコールには気をつけたいです。あとお蕎麦につける天ぷらとかの油もですね。出来るだけ前菜でお野菜や海