文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
参加から89日経過／発言:2
一覧を見る
from: ぐらたんさん
2026/07/18 11:17:51
icon
「IN／OUT」どちらも意識するように心掛けています！INは、食事はお肉を控えめにして、野菜と魚を中心にしています。どうしても脂が多い物を食べると、翌
> 全文を見る
2026/05/26 20:55:16
私のカラダの内側から気を付けている習慣は、食生活ですね！家族の食の好みを考えると、どうしてもカレーやハンバーグなど、油分の多い食事が多くなりがちなので
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: ぐらたんさん
2026/07/18 11:17:51
icon
「IN／OUT」どちらも意識するように心掛けています！INは、食事はお肉を控えめにして、野菜と魚を中心にしています。どうしても脂が多い物を食べると、翌
> 全文を見る