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参加から35日経過／発言:3
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from: しとらすさん
2026/07/05 22:51:17
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なるべく目新しい物を出す。普段作らないもの、久しぶりに食べる物、季節感のある物を出そうと心がけています。時間がないと、ワンパターンになりますが・・・。
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2026/06/19 17:45:54
できるだけ旬の物を摂るように心がけています。
2026/06/12 16:09:43
減塩と、できるだけ野菜を摂るという事は心がけています。タンパク質も気をつけて摂るようにしますが、お肉が多くなりがちなので、本当はもう少し改善したいです
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from: しとらすさん
2026/07/05 22:51:17
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なるべく目新しい物を出す。普段作らないもの、久しぶりに食べる物、季節感のある物を出そうと心がけています。時間がないと、ワンパターンになりますが・・・。
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