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参加から13日経過／発言:2
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from: しとらすさん
2026/06/19 17:45:54
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できるだけ旬の物を摂るように心がけています。
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2026/06/12 16:09:43
減塩と、できるだけ野菜を摂るという事は心がけています。タンパク質も気をつけて摂るようにしますが、お肉が多くなりがちなので、本当はもう少し改善したいです
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from: しとらすさん
2026/06/19 17:45:54
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できるだけ旬の物を摂るように心がけています。
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