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Beautiful the Colosseum

Beautiful the Colosseum>このサークルについて

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『Beautiful diet』
『今週のテーマー』
お肌によい食材!
弾力性のあるお肌に生まれ変わりましょう!

美しくなりたい 夢を叶える為に… 
醜い自分にさよならする為に・・・・・。
健康と美容を追及します。

♪メンバー「募集中」
ダイエットに成功した方、これからダイエットに
挑戦される方、一緒に美を求めてダイエットを成功させましょう。♪〜

◆目標・・○○キロ痩せたい
◆  ・・間食しない
◆  ・・適度な運動に心がける
◆  ・・食べたものはカキコする


ダイエットで精神的に辛い時・・ここへ来て・・・
未来の美しい自分の為に・・・乾杯しましょう(o・ω・o)ノノ゙

ダイエットに挑戦する為に、まず、肥満度の1〜4と詳細な計算方法をご紹介させて頂きます。
次に…ダイエットで食べていいもの。
食べてはいけないもの。からはじめていきたいと思います。

また、ダイエットに無理のない運動や腹筋等など…
お料理のお話しも楽しく語りあいましょう!

【時々公開させて頂いておりますが、基本的にメンバーのみ公開と
させて頂きたいと存じます。宜しくお願いいたします。】

『美を求めて…メンバー大募集!』



   

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