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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

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from: レモネードさん

2025/03/19 11:53:53

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シチューを食べましたストレッチをしました

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from: ムカゴパパさん

2025/03/18 20:55:28

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麻婆豆腐、竹輪白菜ほうれん草のわさび和え、ポテト野菜サラダ、納豆、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/03/17 20:53:12

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クレープ、グレープフルーツ、サラダ、ポテサラ、ベーコンエッグ、トースト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2025/03/17 20:40:20

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麻婆豆腐、肉もやし炒め、ポテトサラダ、白菜ほうれん草竹輪のポン酢和え

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from: レモネードさん

2025/03/16 20:27:15

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ホタテご飯、ハム、玉子焼き、さつま芋、汁物ラジオ体操をしました

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2025/03/15 15:22:14

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from: レモネードさん

2025/03/14 19:19:24

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ハヤシライスを食べましたヨガをしました

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from: ムカゴパパさん

2025/03/13 21:39:22

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from: ムカゴパパさん

2025/03/13 21:39:04

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from: ムカゴパパさん

2025/03/13 21:38:41

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from: レモネードさん

2025/03/13 00:32:15

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外食しましたウォーキングしました

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from: レモネードさん

2025/03/12 01:22:14

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ネギトロ&サーモン丼ラジオ体操をしました

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from: 野うさぎさん

2025/03/11 20:35:02

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いつものお散歩から帰って来て、丁度昼食の時間でした。簡単に、ツナとトマト・キューリのサラダを作り、疲れた体に栄養補給しました。

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from: ムカゴパパさん

2025/03/11 19:52:09

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朝食と夕飯

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from: ムカゴパパさん

2025/03/11 19:52:09

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朝食と夕飯

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from: 山爺さん

2025/03/11 18:18:49

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今日は海辺の喫茶店(岬カフェ)です。弱い風が吹き、空はどんよりでした。晴れた日は富士山がきれいです。行き交う船を見ながら珈琲を楽しみました。いつも喫茶

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2025/03/11 18:18:49

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今日は海辺の喫茶店(岬カフェ)です。弱い風が吹き、空はどんよりでした。晴れた日は富士山がきれいです。行き交う船を見ながら珈琲を楽しみました。いつも喫茶

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2025/03/11 18:18:49

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2025/03/09 19:31:36

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from: ムカゴパパさん

2025/03/09 19:31:00

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from: ムカゴパパさん

2025/03/09 19:31:00

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from: レモネードさん

2025/03/09 17:04:06

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炊き込みご飯を食べました筋トレをしました

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from: ムカゴパパさん

2025/03/07 21:12:00

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