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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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from: ムカゴパパさん

2025/03/10 20:49:58

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2025/03/09 19:31:36

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from: レモネードさん

2025/03/09 17:04:06

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炊き込みご飯を食べました筋トレをしました

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2025/03/07 21:10:44

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from: ちーちくわさん

2025/03/06 23:16:24

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寿司三昧食べました。これにユッケ、座布団ロース、等美味しい物ばかり食べた誕生日です。

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from: ちーちくわさん

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寿司三昧食べました。これにユッケ、座布団ロース、等美味しい物ばかり食べた誕生日です。

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2025/03/06 23:16:24

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寿司三昧食べました。これにユッケ、座布団ロース、等美味しい物ばかり食べた誕生日です。

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from: 山爺さん

2025/03/06 18:41:13

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今日は公民館のハイキングに行きました。冷たい風が時折吹きましたが、花畑の中をのんびりと歩きました。寒さのために、漸く咲き始めたそうで、２カ月ほど遅れて

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from: 山爺さん

2025/03/06 18:41:13

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今日は公民館のハイキングに行きました。冷たい風が時折吹きましたが、花畑の中をのんびりと歩きました。寒さのために、漸く咲き始めたそうで、２カ月ほど遅れて

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2025/03/06 18:41:13

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今日は公民館のハイキングに行きました。冷たい風が時折吹きましたが、花畑の中をのんびりと歩きました。寒さのために、漸く咲き始めたそうで、２カ月ほど遅れて

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2025/03/06 18:41:13

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今日は公民館のハイキングに行きました。冷たい風が時折吹きましたが、花畑の中をのんびりと歩きました。寒さのために、漸く咲き始めたそうで、２カ月ほど遅れて

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from: レモネードさん

2025/03/05 16:27:01

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外食で味噌ラーメンを食べましたヨガをしました

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from: ムカゴパパさん

2025/03/04 19:08:24

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2025/03/04 19:08:24

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from: レモネードさん

2025/03/03 17:53:08

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塩ラーメンに野菜炒めをトッピングしました

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from: てるてるさん

2025/03/03 12:03:08

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おでん、おにぎりを食べました。

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from: フトンターレさん

2025/03/03 07:00:04

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朝食に発酵食品を摂り入れてます♪今日は納豆・キムチ・味噌汁とそしてヨーグルトも食べました。

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from: てるてるさん

2025/03/02 21:37:50

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おでん、おにぎりを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2025/03/02 19:45:39

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茄子ピーマン味噌炒め、納豆、厚揚げ大根煮、ボイルドブロッコリーマヨ

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from: ムカゴパパさん

2025/03/02 18:21:44

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