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「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ

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公開 公式サークル

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/23 15:47:26

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今朝は、オートミールと蜂蜜です👌🐝

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/23 15:45:32

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朝食べました😋

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from: ゆずさん

2026/01/23 13:29:14

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最近は、手作りの金柑コンポートやフルーツで食べたりしてます

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from: ゆずさん

2026/01/23 13:29:14

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最近は、手作りの金柑コンポートやフルーツで食べたりしてます

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from: みかさん

2026/01/23 10:21:59

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今朝もバナナ&コーンフレークです(⁠^⁠^⁠)❤️

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/23 08:30:20

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リンゴを食べました😋🍎

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/23 08:29:20

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朝食べました👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/23 08:27:13

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おはようございます(^m^)/今朝は、110グラムでした👍80グラムぐらいにしようと思ったのですが、容器の底にちょっとだけ残っていたので全部かき出した

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from: エリンギたけのこさん

2026/01/23 07:39:41

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今日も80gでした。収穫したレモン🍋の黒砂糖漬けなど入れて食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2026/01/23 07:37:50

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収穫したレモン🍋の黒砂糖漬けなど入れて食べました。

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from: き助さん

2026/01/22 20:52:29

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 17:58:02

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今朝は、プレーンを食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 17:55:57

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脂肪ゼロでした(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 17:54:36

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今朝は、おからパウダーとアーモンドを入れて食べました😋

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from: みかさん

2026/01/22 10:35:57

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今朝もバナナ&コーンフレーク(⁠^⁠^⁠)定番でした❤️

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 08:34:48

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朝食べました👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 08:33:20

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おはようございます(^m^)/今朝は、90グラムありました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 08:30:42

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私も今朝、ミカンを食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/22 08:29:20

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おはようございます(^m^)/今朝は、おからパウダーとアーモンドを入れて食べました😋

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from: エリンギたけのこさん

2026/01/22 08:04:34

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今日も約80gでした。自家製の干し柿、昨日のオヤツのクラッカーなど入れて食べました。

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from: エリンギたけのこさん

2026/01/22 08:03:35

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自家製の干し柿、昨日のオヤツのクラッカーなど入れて食べました。

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from: き助さん

2026/01/21 19:45:25

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: みかさん

2026/01/21 10:42:05

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今朝もバナナ&コーンフレークでした(⁠^⁠^⁠)

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from: ひじきさん

2026/01/21 10:10:34

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イチゴ、ミカン、バナナで

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2026/01/21 08:38:47

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収穫したみかん🍊など入れて食べました。(今年は3個の収穫でした)

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from: エリンギたけのこさん

2026/01/21 08:38:09

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今日も約80gでした。収穫したみかん🍊など入れて食べました。(今年は3個の収穫でした)

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from: き助さん

2026/01/20 22:34:14

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今朝も、バナナにハチミツ

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/20 21:56:02

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オートミールを入れて食べました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/20 21:55:11

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今朝は、オートミールとバナナを入れて食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2026/01/20 21:53:48

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今朝は、バナナとオートミールです(^m^)/

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