「Re:珠さん初めまして。」
>昔、若い頃はお腹と背中がくっつくかと思うくらい
>横からみたら、ぺったんこでした・・・

＼(-o-)／右に同じ♪

>いつの間に・・・今では前からも横からも変わらないくらいに　（т。т;)

本当にね〜年月を感じるわ〜(；＾□＾)あはは…

「Re:珠さん初めまして。」
>はじめまして♪どうぞよろしくm(__)m
こちらこそよろしく。
>週末に私に究極のストレッチを教えてくれた友人に
>会うので、下腹に効く運動や食事療法などを聞いて
>みますね♪
ありがとうございます、よろしくお願いします。
>下腹は…うちら世代だとみんな思う場所だよね？
>年齢とともにポッコリ、こんもりみたいな？（笑）
>でもきっと何か得策があるはずだから、頑張ってダイエット
>しようね♪
昔、若い頃はお腹と背中がくっつくかと思うくらい
横からみたら、ぺったんこでした・・・
いつの間に・・・今では前からも横からも変わらないくらいに　（т。т;)

「Re:珠さん初めまして。」
はじめまして♪どうぞよろしくm(__)m

>私は下腹のポッコリに悩んでいます、脂肪が溜まって
>しまったのだと思いますが・・・どうしたら取れるのか・・・
>やはり運動でしょうかねぇ。

週末に私に究極のストレッチを教えてくれた友人に
会うので、下腹に効く運動や食事療法などを聞いて
みますね♪

>夜、ベッドでできる運動とかやっていた時も
>あったんですが、これも途中で止めてしまい・・・
>本気で何か考えないといけないです。（･:ﾟдﾟ:･)ハァハァ

下腹は…うちら世代だとみんな思う場所だよね？
年齢とともにポッコリ、こんもりみたいな？（笑）
でもきっと何か得策があるはずだから、頑張ってダイエット
しようね♪