こんばんは！(^-^)/
暑い中かき氷など冷たいもの取りがちですが、内臓にはかなりの負担になるとのことです。なので冷やすのは体の外から体の中はあったかいものが体には良いそうです。そこで、氷いちごではなく、東北出身の方がお薦めするいちご煮というあったかい食べ物を紹介します。

これを食べておなかの中は暖めて汗をかき軽く行水するのはとっておきの贅沢な涼み方だと思います。(^O^)/

どうでしょ？

画像はいちご煮の缶詰めのホームページからのものです。