★桜前線の情報が届く頃に、春山登山も始まります。講習会のメモをお伝えします。
ベテランでも怪我や病気を引き起こすのはなぜ？
それは、登山中に疲労(足がおもうように動かない、頭がボ～とし易い）
その１：登りでの疲労→小股でゆっくり・・ゆっくりがコツ
その２：下山での疲労→下半身の筋肉は体重の３倍に重さに耐えきれず滑落
その３：脱水症状での疲労→血液がドロドロになり、血栓が出る(心筋梗塞・脳梗塞）
その４：判断力・決断力の鈍化→エネルギ－不足
結論＝「気を付けよう」では怪我や病気はなくならない。登る山が決まれは歩く㎞・時間・食糧を入れたリュックでトレ－ニングしておく事が事故から身を守るコツだそうです。じゃ　宜しくね

2013・02・26・PM18：37撮影／里山の満月・・阿武隈山脈から昇る「如月（きさらぎ）満月」稜線の杉林を入れる。満月が登ってくる角度が判断出来ず苦心する(次回の満月3月27日)

☆『日に覚めて　土の香(カ)に立つ　蕗の薹』
あいこさん、屯田兵さん・・俳句の世界は如何でしょうか？必ず季語をいれる、同じ５・７・５で季語不要なのが川柳です。俳句は季語を詠み、川柳は息(心)を抜きますの・・じゃまた・・

★前回は月出（山の稜線から昇る）をアルバムに投稿しました・・月入を忘れておりましたのでお知らせします。

★二羽の雀はリンゴを１～２回突っついた後、玄米を見つける(二羽の会話を物語です）
『おい！りんごよりも、美味しい食を見つけたのか？(返事がない)そんなに、美味しい食なのか？
俺にも、廻してくれよ・・頼むよ』

★二羽の野鳥が夕陽を眺めながらの会話(仮説物語）2013・02・05・PM16時４６撮影
『ツグミさん、明日は大雪らしいよ、雀さん、食探し大変だね、ツグミさんは、ロシアにいつ戻るの？
雀さん、３～４月仲間と一緒に戻ります、天敵が待っているの？仲間が餌食になるの？雀さんは、何時も平和なこの地域で幸せね』

★渓谷を散策すると「老兎」を発見しました。風邪で鼻水を垂らしていましたの・・・。