眠くて昨日の報告から朝寝をしてしまった〓


眠かったんです強烈に〓

最近眠気を我慢することができなくて
かなり強烈なものだから
寝るしかないんですね…


今日の目標

１
掃除

２
トイレ掃除

３
着物教室の復習ノート作成

４
彼のスーツを手入れしとく


５
ズボンの裾上げ


以上




腰痛に耐えかねて始めたダイエット。
たべる量は今までの１／３〜１／４くらいにしていい感じでしたが


胃が縮んで
今はその量で満腹までになり
腹八分目に出来なくなってきた…

更に減らすのは危険な気がするので
（拒食症とかになりそうだもの…）


またなにか考えてないと…

昨日は生理もあってか200グラム減。

一時的800グラムずつの減は影を潜めてます…

５キロは減ったのかしら？


このアバウトさがいいのか(笑)
ダイエットは停滞にさしかかるも
順調です☆