結局
ヨガをしてみました〜ヽ(´ー｀)ノ

久しぶりのヨガ。


いや〜！
ヨガって凄いね！


あたしがヨガと相性がいいのかわからないけれど
気持ちも体も満たされる感じ☆


自分の『軸』を感じるって凄い！

重心の取り方一つで腰の痛みが全然違う！


終わった後の腰の軽いこと！

そして体がポカポカ温かくって
凄く満たされた気分☆



そういえば以前の腰痛もヨガに救われたんだよね('-^*)o


やって良かった☆


今日も幸せな気分で１日を終えられるや〜(*^_^*)

お休みなさい☆