「Re:≪第四段≫太る３つのタイプにてついて？！」
おはようございます。

さて、昨日の続き編です。

太る３つのタイプ？！

◆…脂肪型
◆…水ぶとり型
◆…脂肪＆水ぶとり（両方）型

太るタイプ３つによって、ダイエットも少し異なります。
水ぶとりタイプの方は、沖縄塩で腕を心臓に沿って上にこすり
ながら、血流がよくなるように塩でこすることが大切です。

脂肪型タイプは、野菜生活と自宅で簡単にできる運動でいいので
まずは、そこからはじめた方がいいですね。

また、薬局にいきますと…
上記の脂肪型タイプのお薬や水ぶとりタイプのお薬がそれぞれ
販売されているので、一度おためしになるのも良いと思います。

また、両方のタイプであると思われた場合は、薬局の方とご相談
されて、ご自身にあったダイエット薬を飲まれてみるのも一つの
手ではないかと思います。

しかし、その場合であっても夜遅くお食事をしたり、運動不足の
場合は、あまり良い効果が得られませんので、少し補足する気持ちでお薬をお飲みになって、運動や食事にも気をつけてみるダイエット法もあります。

それでは、今日は、太る体型によるダイエット法でした。

また、明日は、別のダイエット法をご紹介します。

よろしく　お願いします。（●＾o＾●）

追伸♪
下記の続きですから…下記の投稿も読んでね。(　●^　^)v

２０１０年

「　Ｂｅａｕｔｆｕｌ　ｄiet　」

　「未来の美しい自分が、あなたを待っています」

　「強いあなたをお待ちしています」

from　Amalfi