「Re:俺も」
20kmまでは、体力を温存したいところですが
今の時期、寒さも体力を奪いますので
防寒対策も必要です。
何度もマラソンを完走した経験をもつ
友人によると、真冬のレースでは長袖のランニングウエア
の中に、保温性のある半袖のウエアを着て
下はロングタイツの中に一枚サポーターパンツを
履いているそうです。
そしてみんな口を揃えて言うのは
20km地点でスポーツジェルを飲んで
エネルギーを補給しているという事。
その為にみんな、ランニング用ウエストポーチ
を着用しているみたいですよ。