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from: ムーミンパパさん
2012/02/26 17:18:09
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3月31日20kmと4月29日10kmの攻略法?
①先に開催される20km?②後の10km?③両方とも、ベストを尽くす④どちらも、楽しく、タイムは後の結果と割りきる?上記のうち、何番を目標におけば、す
① 先に開催され る20km?
② 後の10km?
③ 両方とも、ベ ストを尽くす④ どちらも、楽しく、タイムは後の結果と割りきる?
上記のうち、何番を目標におけば、すべてがうまく、納得のいく結果が、得られるのかなあ? 〓 ワカラナーイ〓-
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from: 甲子太郎さん
2012/02/24 20:17:21
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大阪城さくらお花見ラン
甲子太郎、あかぴん、オッキー、エントリーしました。みなさん、どうですか?http://japan100mile.com/sns/modules/egu
甲子太郎、あかぴん、オッキー、エントリーしました。
みなさん、どうですか?
http://japan100mile.com/sns/modules/eguide/event.php?eid=7 -
from: ムーミンパパさん
2012/02/21 23:39:33
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10kmの攻略法
10kmの攻略法で、攻め倦んでおります。誰か良い練習方法があれば教えてちょうだい!〓他の人にも、参考になると思いますので。よろしく
10kmの攻略法で、攻め倦んでおります。誰か良い練習方法があれば教えてちょうだい!〓他の人にも、参考になると思いますので。よろしく
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from: ムーミンパパさん
2012/02/23 11:06:03
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10km攻略法のご意見へのお礼
貴重なご意見ありがとう。〓でも、ハードルが高すぎます!〓まだまだ、やっと5分台で?ってとこです。短距離ダッシュ〓で頑張ってみます。ちなみに、気持ちがへ
貴重なご意見ありがとう。〓でも、ハードルが高すぎます!〓まだまだ、やっと5分台で?ってとこです。短距離ダッシュ〓で頑張ってみます。ちなみに、気持ちがへたって、萎えた時は、〓やっぱり意思が弱く、歩いてしまう〓老いぼれムーミンパパです。でもあと、約2ヶ月何とかやってみます。〓
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from: ムーミンパパさん
2012/02/23 11:06:01
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10km攻略法のご意見へのお礼
貴重なご意見ありがとう。〓でも、ハードルが高すぎます!〓まだまだ、やっと5分台で?ってとこです。短距離ダッシュ〓で頑張ってみます。ちなみに、気持ちがへ
貴重なご意見ありがとう。〓でも、ハードルが高すぎます!〓まだまだ、やっと5分台で?ってとこです。短距離ダッシュ〓で頑張ってみます。ちなみに、気持ちがへたって、萎えた時は、〓やっぱり意思が弱く、歩いてしまう〓老いぼれムーミンパパです。でもあと、約2ヶ月何とかやってみます。〓
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from: ヤッサンさん
2012/02/21 10:11:29
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大阪帰ります。
5年半の単身赴任も終わり、2月24日(金)大阪に帰ります。これからも、ゴルフ、ランニング、夜の宴会よろしくお願いします。当面の目標、堺市民マラソン完走
5年半の単身赴任も終わり、2月24日(金)
大阪に帰ります。
これからも、ゴルフ、ランニング、夜の宴会
よろしくお願いします。
当面の目標、堺市民マラソン完走です。
まだ、10キロ走ったことは、ありませんけど
みなさん宜しくお願いします。 -
from: チャコバシリさん
2012/02/20 13:50:03
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from: あかびんさん
2012/02/18 12:58:59
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堺シティマラソン2012募集開始!
堺シティマラソン2012の募集がはじまりました。10kマスターズ(45歳以上)定員2500名日時4月29日(日)10時55分スタート場所堺市大仙公園・
堺シティマラソン2012の募集がはじまりました。
10kマスターズ(45歳以上) 定員2500名
日時 4月29日(日)10時55分スタート
場所 堺市 大仙公園・仁徳天皇陵周辺コース
参加料 3100円
申し込み 2月17日〜4月6日 先着順
インターネットまたは
大会案内書の振込用紙で郵便振込み
*自己記録更新めざして走りましょう!-
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from: ムーミンパパさん
2012/02/17 10:26:56
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大阪マラソン
大阪マラソン〓って11月25日だよね。ひょっとして、12月9日のJALホノルルマラソン〓に観光〓を兼ねて夫婦で行く可能性があるので、また、間隔も二週間
大阪マラソン〓って11月25日だよね。ひょっとして、12月9日のJALホノルルマラソン〓に観光〓を兼ねて夫婦で行く可能性があるので、また、間隔も二週間と少なく今のところ、厳しいかも。〓
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from: あかびんさん
2012/02/18 09:44:17
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「Re:大阪マラソン」ムーミンパパさん大阪マラソンでトレーニングを積んでホノルルへお出かけください。両方とも楽しいよ!オッキーさんこんにちはだいまじん
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from: あかびんさん
2012/02/16 20:35:46
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大阪マラソン募集
大阪マラソン募集要項が発表されました。日時11月25日(日)募集は4月5日からコースほかは昨年と同じです。みなさん申し込んでくださいね!!みんなで一緒
大阪マラソン募集要項が発表されました。
日時 11月25日(日)
募集は4月5日から
コースほかは昨年と同じです。
みなさん申し込んでくださいね!!
みんなで一緒に楽しく走りましょう!-
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from: オッキーさん
2012/02/17 17:41:48
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「Re:大阪マラソン募集」こんちわーだいまじんは引退しました。かわりに私が登場します。大阪マラソンはぜったい走りたい!でも、まずは堺シティマラソンにで
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from: あかびんさん
2012/02/26 19:52:55
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「Re:3月31日20kmと4月29日10kmの攻略法?」お花見ランはトレーニングなのでタイム関係ありません。楽に楽しく長時間はしれる、走法を試すとい