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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>掲示板
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公式サークル
コミュニティをご覧いただいているみなさまへ
大切なお知らせです。
誠に勝手ながら、「親と私の“元気!長生き!”コミュニティ」は、2025年12月24日(水)13時をもって運営を終了させていただくこととなりました。
運営終了に伴う、コミュニティポイント、会員情報などのお取り扱いにつきましては、以下をご確認ください。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
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from: まゆさん
2022/09/02 08:49:54
コメント: 全350件
from: トッティさん
2024/03/28 19:10:04
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2日に1回の10km強のジョギング
早朝に走りますが、明日は早朝雨なので昼にジョギングして来ました
ジョギングの日は15,000歩〜25,000歩くらい
走らない日は5,000歩〜16,000歩くらいです
最低5,000歩は歩くようにしています



from: うーちゃんさん
2024/04/14 15:59:15
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4800歩
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