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「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: フジッコ ヨーグルト企画担当スタッフさん
2026/07/24 12:34:37
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5)夏の自由研究!「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」でアレンジレシピを試してみよう🥣
みなさん、こんにちは!コミュニティスタッフのまなてぃです🐱「カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロ研究部」、略して「ゼロ研」!第5回も実践編をお届けします😄第4回
みなさん、こんにちは!
コミュニティスタッフのまなてぃです🐱
「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ研究部」、略して「ゼロ研」!
第5回も実践編をお届けします😄
第4回のトピックにも、実際に「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」を食べた感想や、ドレッシングにしてみたい味について、たくさんのコメントをありがとうございました!
🔗4)いよいよ実践編!まずは「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」を食べてみよう:掲示板:「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ|Beach - ビーチ
https://www.beach.jp/circleboard/af09659/topictree/1100222097388?scurl=1#position1100222097388
コメントを見ていると、
「思ったよりとろっとしていた」
「さっぱりで食べやすい」
「マヨネーズ代わりに使ってみたい」
「ポン酢風が気になる」
といったお声が集まり、「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」はそのまま食べるだけはもちろん、"さっぱり食べたい時"や"マヨネーズ・ソースの代わりに使いたい時"にも活躍しそう、ということを体感いただけたことが伝わってきました。
そこで第5回では、いよいよアレンジ実践編!
「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」を使った、みなさんならではの「夏の自由研究」を募集します♪
*第5回ミッション:どんな食べ方ができそう?アレンジアイデアを考えて作ってみよう!
前回予告していた「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」を使ったオリジナルのアレンジレシピ、みなさん作ってみていただけましたか?!
今回は、その作ったレシピを投稿してくださいね!
📝アレンジレシピ名・ひとことキャッチコピー
例:さっぱりポン酢ヨーグルトドレッシング/朝のフルーツカスピゼロ など
📝使った材料
「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」と合わせた食材・調味料を教えてください
📝作り方・工夫したポイント
混ぜ方、分量、合わせ方など、こだわったところをぜひ教えてください
📝食べてみた感想
食材との相性はどうでしたか?
📝おすすめポイント
どんな時に食べたいですか?
どんな人におすすめしたいですか?
📝実際のお写真
完成品や食卓に並べた様子など、お写真付きの投稿を大歓迎!
きれいに撮らなくても大丈夫です👌
研究の記録として「試してみた!」が伝わる1枚をぜひぜひ投稿してください♪
お写真とともに投稿いただいたアレンジは、次回以降の投稿で紹介したり、お店のPOPやSNSの投稿で取り上げたりするかもしれません😉
みなさんからどんなアレンジレシピが投稿されるのか、とてもワクワクしています🤭
みなさんからのレビューをお待ちしています🙋
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from: 愛理夫さん
2026/08/02 15:26:11
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【アレンジレシピ名・ひとことキャッチコピー】
さっぱりヘルシー!夏野菜とツナのヨーグルト味噌ドレッシング
「ヨーグルトと味噌のダブル発酵パワー!コクがあるのに後味さっぱりの万能サラダ」
【使った材料】
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ(大さじ3)
味噌(小さじ1)
ポン酢(小さじ1)
オリーブオイル(小さじ1/2)
お好みの野菜(きゅうり、トマト、レタスなど)
ツナ缶(水煮またはオイル軽く切り)
【作り方・工夫したポイント】
先に「カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ」と味噌、ポン酢、オリーブオイルを器でしっかり混ぜ合わせてから、野菜とツナに和えました。
カスピ海ヨーグルトならではのとろみのおかげで、だまになりやすい味噌もすんなり溶けて、野菜によく絡むなめらかなドレッシングに仕上がります!
【食べてみた感想】
ヨーグルトの爽やかな酸味と味噌のコクが絶妙にマッチして大成功でした!
脂肪ゼロですが物足りなさは全くなく、とろみのおかげでしっかりとした満足感があります。ツナとの相性も抜群でした。
【おすすめポイント】
どんな時に食べたいか: 蒸し暑くて食欲が湧かない日のランチや、夕食の「あと一品」に。
どんな人におすすめしたいか: カロリーや脂質は抑えたいけれど、しっかり満足感のある美味しいサラダを食べたいダイエッターや健康志向の方におすすめです!
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