> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

açaí bowl

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

野菜中心です👌

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galette

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
　　　ピザトーストにします。
　　　ハムやピーマンなど、いろいろな食材を使い、チーズでまとめてあるので
　　　カロリーも良く、しかも美味しく食べて、１日の活力の源になるので。

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少な目に食べるよう心がけているのですが、あれもこれもでお腹いっぱいになってしまった(>_<)

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

野菜中心の食事で、極力ヨーグルトを食べるようにしています（＾ｍ＾）/

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ヨーグルトをかけたシリアル＋果物が一番好きです
どちらかというと朝はしっかり派です

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

ムスボさん、朝食だけで一日中元気には過ごせないよ。。。
( ;´･ω･`)
一日が始まる朝からしっかり食べると体が重く感じるので、軽めにしてます
果物、チーズトースト、レモン果汁を入れた牛乳、こんな感じです
夏は牛乳にレモン果汁を加えると、サッパリしたとろみのあるドリンクになって好きです

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熱々のお味噌汁
毎朝の一杯 元気になります

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今朝は、生卵、小鉢、漬物、味噌汁、ヨーグルトでした。

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ヨーグルトのある朝食です（＾ｍ＾）/

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

　玉子入り野菜スープ・ヨーグルト・果物・タンパク質
　これらは必須かなー
　プラス炭水化物をその時の気分の種類で。。

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パン、牛乳、バナナ、ヨーグルト食べてます

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
ご飯、卵焼き、野菜炒め、味噌汁、梅干し、ヨーグルトです。

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
朝食は食べません(^^;
たまに野菜ジュースは飲みます。

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朝食は食べていません。コーヒーのみです。
食べたほうがいいと思ってはいるのですが・・

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
カレー、ゆでたまご、ヨーグルトです

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

和食と洋食、１日おきで食べます。
卵と野菜、肉系、魚系、バランスよく献立を考えます。

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ごはん・味噌汁・納豆

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

　パン食です。
タンパク質と果物は欠かせませんねー

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シリアルにヨーグルト

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
目玉焼き、漬物、味噌汁、海苔の佃煮、ご飯のパターンが多いです。
これにカスピ海ヨーグルトを食べればお腹すっきり最高のコンディションになれると思います。

> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？

サラダ、もずくスープ、卵とチーズのホットサンド、ブルーベリー添えカスピ海ヨーグルト
です。

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納豆たまごかけご飯

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ヨーグルトのある和食です👌

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ヨーグルト

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トースト、ヨーグルト

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ヨーグルトとコーヒー

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カゴメ野菜ジュース牛乳スライスチーズのせトースト野菜サラダオムレツハム1枚ミネラルウォーターイチゴ今日の朝ごはんです

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ご飯、味噌汁、納豆、梅干し、ハムエッグ、朝の定番です。