こんにちは（＾ｍ＾）/
今朝は、プレーンヨーグルトにおからパウダーとアーモンドを入れて食べました😋

今朝は、バナナとオートミールを入れて食べました（＾ｍ＾）/

こんにちは、今朝はきな粉と抹茶を入れて食べました😋

食後にヨーグルトを食べました🥣☘️🌅

プレーン

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、抹茶、オートミール、ハチミツを入れて食べました😋

今朝は、バナナ、オートミール、抹茶を入れて食べました😋

こんばんは（＾ｍ＾）/
今朝は、バナナ、抹茶、ハチミツを入れて食べました😀

とっても美味しかったです。

今朝は、抹茶、バナナ、オートミールを入れて食べました👌

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、バナナ、オートミール、ハチミツを入れて食べました😋
甘くておいしくて、食物繊維も摂れるので一日に必要な元気をもらえる感じです👍

今朝は、抹茶とオートミール・ハチミツを入れて食べました😋

食物繊維やハチミツがいい感じで美味しかったです！！

今朝は、抹茶と縦にスライスしたバナナを入れました👌

今朝は、抹茶、おからパウダー、ハチミツを入れて食べました（＾ｍ＾）/

今朝は、抹茶とオートミール・ハチミツを入れて食べました😋

おはようございます！
今朝は、デーツ（ヨーグルトの下）、抹茶、オートミールを入れて食べました😋

食べたいです

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、細かく刻んだデーツとオートミール小さじ2杯でした😋

食物繊維がいっぱい摂れて、腸が元気に維持されると思います👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オートミールとおからパウダーを入れて食べました😋
週末となり、ちょっと疲れが溜まってきましたが、カスピ海ヨーグルトを食べて元気をつけて、職場に行ってきます＝＝３

食べます

食べます

今朝は、オートミールと抹茶を入れて食べました👍

新緑のようなヨーグルトが目新しくて美味しかったです😋

おはようございます！
今朝は、おからパウダーと抹茶を入れて食べました😀

抹茶を小さじで1つ入れたのですが、ちょっと抹茶の苦みが強かったので、
次はもう少し減らそうと思います...🤣🤣🤣

今朝は、リンゴジャムとアーモンドを入れたヨーグルトでした😋

こんにちは！
今朝は、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルトを食べました（＾ｍ＾）/

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルトでした👍

甘くて美味しかったです😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとオートミールを入れて食べました😋

食物繊維をしっかり摂って、腸内フローラを整えてたいと思います👌

今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌

食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/

プレーン

脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋

手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとアーモンドを入れて食べました😋