ブロッコリーは好きな野菜で値段も手頃、栄養もあっておいしいのでよく食べますが、産地については国産であれば特にこだわっていませんでした💦
今回この記事を読んで、保冷技術などもびっくり😲の鳥取県琴浦産ブロッコリーのことを知りましたので産地にも注目しようと思いました。

ブロッコリーを買ってくると、ビニールに塩と水を入れて溶かし、ブロッコリーを丸ごとシャカシャカ洗っているのですが、この洗い方は祖母からずっとそうなのですが、みなさんどうされているのでしょう🐭

丹波の栗は有名ですが、丹波大納言小豆のことは良く知らなかったですし、
まさかこんな感じで丁寧に収穫されているなんて💦

ぜんざいや粒あんのお菓子は好きでよく食べるので、
十勝小豆との味比べもしてみたいです🐭

ガーベラやデイジーは1番好きな花なので、今回直接おはなしが聞けてとても嬉しかったです🌼お花屋さんで見つけると、なにかなくても1輪～3輪くらい気分で買ってしまいますが、母にいたっては束にしてもらうので、何か良いことでもあったのかなって思ったりしてましたが、その気持、わからなくもないです。4年前くらいからものすごい大輪のものを見かけるようになり圧倒されたりしているのですが、日本で4番目に出荷量が多いこと、浜松が日本一の産地であることなど、初めて知り、浜松の親戚のところへ行ったら覗いてみようと思いました🐭

今日の晩御飯は、
青椒肉絲、
春雨とキュウリと錦糸卵の酢の物、
キンピラごぼう、いんげんの胡麻和え
白菜の浅漬け、くしぎりトマト
ワカメのお味噌汁でした

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幕の内弁当を食べました。

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お好み焼きを食べました。

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今日の晩ごはん
ステーキ、餃子、そら豆、サラダ・サラダ

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！親子煮、磯香納豆、茄子南瓜葱おかか醤油、白菜の煮びたし、ご飯

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したこと
バランスよく野菜とたんぱく質を摂る

■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！ハンバーグ、チーズサラダ、クッキー、豆乳ティ―

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？
お昼は簡単に

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白米、味噌汁、ぶりの照り焼き、豚肉キャベツ厚揚げの味噌炒め、煮込みハンバーグ、
サラダ

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

野菜摂取