■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！
ハヤシライスでした。
■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

■毎日の生活で牛乳が欠かせない！と思うシーンを教えて。酪農家さんへの応援メッセージもお寄せいただけるとうれしいです。

朝食のモーニングコーヒーと野菜卵ハムサンドイッチを食べると時ですね。また、
昼食、休憩、夜食の時ですね。
コロナ禍、需要の多い、給食用の牛乳が学校の休みで、激減し、乳牛を廃棄したというニュースを聞いた時は胸が痛みました。酪農家さんへの応援をしたく、微力ながら1000ｍℓタイプの本数を多く購入し家族で飲んで、調理にも多く使用しています。
牛乳を廃棄しないで、SOSをニュースで発信して下さい。頑張ってください。飼料及び電気代など経費が超高騰しているので、国がもっと、補助、支援してください。

キウイフルーツ

白ネギです♪
トロトロと甘くて好きです。

■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！鯖味噌煮、納豆、ほうれん草お浸し、白菜酢の物、セロリ油揚げ煮物、味噌汁

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？
朝食はバランスよくたべる

■今日はどんな野菜を食べた？写真があればぜひ一緒にシェアしてね。

味噌汁　玉葱、キヌサヤ

野菜炒め　もやし、キャベツ、人参、玉葱、パプリカ　　　　　　　　　　　　　　　

サラダ　ブロッコリー、ミニトマト

■野菜があまり好きでないお子さん・ご家族に食べてもらう工夫があれば教えて！

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！

白米、味噌汁、野菜炒め、エビカツ、
サラダ、漬物

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

野菜摂取

■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！

鶏胸肉の塩麹焼き、ミニトマト
ブロッコリースプラウト、納豆
野菜たっぷり豚汁、十穀米

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

明日から寒い予報なので
野菜たっぷり豚汁をたくさん作りましたよ
2.3日楽しめそうです♪

トマト