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鯵の南蛮漬け、ナスと大葉の煮びたし、錦糸卵、きゅうりの千切り、素麺　です。

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？
素麺ようのおかずを並べました。
一部作り置きです。

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■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？
ゴーヤチャンプルを白いゴーヤで作ったのですが、緑がないのが寂しくて、シシトウを少し追加しました😋🎐🐭

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油淋鶏、卵焼き、餃子、トウモロコシを食べました。

今日の晩御飯は、
お好み焼きといんげんの胡麻和え
くしぎりトマト、白菜の塩もみ
もやしのお味噌汁でした

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晩ごはん
オムライスにしました♪

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

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前日の晩ごはん
茄子とピーマンの煮びたし、胡瓜のゴマ酢和え

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！もやしキャベツ玉子のチャンプル、キムチ豆腐、茄子の揚げびたし、じゃが芋キャベツ豆のサラダ、ご飯

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？
野菜タンパク質をバランスよく摂る

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今日の晩ごはん
手羽元煮、南瓜・人参・厚揚げ・さつま揚げ煮、サラダ、酢の物

■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコツなど、工夫したことは？

白菜、にんじん、たまねぎ、ネギ、きゅうり、トマト、レタスです

野菜食べてますか？
今日食べた野菜を教えてください。