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from:VITALコミュニティスタッフさん

2022年06月06日 11時04分52秒

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SIXPADといえば「EMS」。「EMS」のイメージは?

みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。前回のテーマでは、今使っているSIXPADの製品や使い始めたきっかけなどをご投稿いただき

みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。

前回のテーマでは、今使っているSIXPADの製品や使い始めたきっかけなどをご投稿いただきありがとうございました!

「SIXPADの製品やEMSについて興味持っていました。いろいろ知れると良いです。」(from:ばななさん)
「使ったことがないのですが、テレビとかでみて気になってます。」(from:ちゃめこさん)
など、SIXPADの製品について知りたいというお声もあり、とても嬉しく思いました。

みなさんの声にお応えして、今回は、SIXPADの製品を語る上で欠かせない「EMS」をテーマにお届けします!
「EMS、聞いたことはあるけど詳しくは知らない」という方もいらっしゃるのでは...?

SIXPADの製品についてこれから知りたいという方にも、すでに使っていらっしゃる方にも、ぜひ知っていただきたい内容です。

SIXPADの製品の「EMS」について、SIXPADブランド担当の花井さんに伺います!
読まれた後に、「EMS」のイメージや感想などコメント投稿をお願いします!

■SIXPADブランド担当の花井さん

こんにちは。
MTG入社後10年間でSIXPAD製品の開発業務などを経験し、現在は同ブランドのマーケティングを担当しています。
身体を動かすことが好きで、趣味はランニング。2人の子どもを育てるワーキングママです!

=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
■「EMS」って、どんなもの?

「VITALコミュニティ」スタッフ:
花井さん、「EMS」って何でしょうか?

SIXPADブランド担当の花井さん:
「EMS」とは、Electrical Muscle Stimulation、筋電気刺激の略で、電気刺激によって筋肉をトレーニングするテクノロジーのことです。通常は脳からの信号で筋肉を動かしますが、「EMS」は電気刺激によって筋肉にアプローチします。

■SIXPADの「20Hz」の秘密!

「VITALコミュニティ」スタッフ:
「EMS」は電気刺激のことだったんですね。製品を使っている間は、ずっと刺激されるんですか?

SIXPADブランド担当の花井さん:
やみくもに刺激を与えればいいのではなく、トレーニングに効率的な周波数があります。
周波数が高い=高頻度で刺激を与えるということになります。
EMS製品には、さまざまな周波数のものがありますが、SIXPADのEMS製品は「20Hz」(1秒間に20回=0.05秒に1回の割合で刺激を与える)を採用しています。この周波数が筋肉トレーニングに効率的であることが臨床試験でも確認されているからです!
参考:Moritani et al. Exp Neurol 88:471-483,1985

■"わずか23分"のプログラムが効率的なワケ

「VITALコミュニティ」スタッフ:
では、どのくらいの時間トレーニングすると良いのでしょうか?

SIXPADブランド担当の花井さん:
SIXPADの製品はウォームアップからトレーニング、クールダウンまで23分のオート・プログラムが設定されています。このプログラムは、京都大学名誉教授の森谷敏夫氏が監修したプログラムをベースに、世界的トップアスリートのメソッドを取り入れて完成させたSIXPAD独自のプログラムです。
「忙しくてジムに通う時間がない」「運動は苦手」という方も、家事をしながら、テレビを見ながらなど、自宅で手軽にトレーニングできます。

「VITALコミュニティ」スタッフ:
効率的に筋肉をトレーニングすることを追求しているのですね!しかも23分!それは続けられそうです!

▼EMSについてもっと詳しく知りたい方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5nvd

=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

SIXPADのテクノロジーについて、説明していただきましたがいかがでしたか?

今後もみなさんに色々な情報をお届けしたいので、
「EMS」のイメージや、上記を読まれた感想を、ぜひお聞かせください!

例えば...
・本格的にトレーニングしている人が使うイメージがありましたが、誰でも使えるんですね!父にプレゼントしたいと思いました。
・電気を使って筋肉にアプローチするのがEMSというイメージ。それ以上はあまり詳しく知りませんでした。短期間で効率的に鍛えたい人にはやっぱりお勧めでしょうか?

などなど、SIXPADの製品に関する質問も大歓迎です!お寄せいただいた声を、今後のテーマや企画の参考にさせていただき、みなさんの"知りたい"の声に少しでもお応えできればと思っています。

また、SIXPADブランドスタッフが、今回のトピックに投稿いただいた質問の中から、いくつか回答させていただく予定です!こちらもお楽しみに♪

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9nwh

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7nvx
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています♪

(「VITALコミュニティ」スタッフ)

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from:りんさん

2022年06月06日 20時19分09秒

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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか?

筋肉を落とさないように電気マッサージするもの

■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお気軽にお送りください!
今現在自分自身が筋肉が落ちているので、ぜひとも昔のように戻すために使用してみたいです。

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