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from: いづみんさん

2時間前
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4/27 今日もまりなさんの６分ヨガをしました😊

サンルームでヨガをしてとても気持ち良かったです💞

明日はもう少し長めのヨガをやりたいなと思っています😊

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from: いづみんさん

2時間前
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よっしさん、コメントありがとうございます😊

運動は苦手なのですがヨガは好きで自宅で隙間時間にも出来ることに気づけて良かったです✨

毎日ヨガをする時間がとても楽しいです😄

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from: ささささん

2時間前
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実年齢より劣っていると思います
最近、歩くと足の裏がすぐ痛くなります

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from: クロさん

3時間前
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登山に行って来ました

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クロ、
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from: 松ぼっくり♪さん

6時間前
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Cタイプでした。

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松ぼっくり♪、
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from: mansunさん

10時間前
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ウォーキング・ジョギング・サイクリングをしているので
衰えていると言う事はないと思うのですが、
どう言う基準で測ればいいのやら？
むくみは年々気になっていて改善したい点です。

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さささ、
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from: あついちごさん

13時間前
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実年齢より少し若いと思います。

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さささ、 mansun、あついちご、
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from: よっしさん

14時間前
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愛犬と散歩してきました

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よっし、
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from: くろまめさん

15時間前
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今日も早朝ジョギングしてきました。

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クロ、
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from: き助さん

20時間前
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21日目（平日）

気温の変化も有り、身体が少し疲れ気味な感じでしたが、ストレッチや工夫しながら
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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