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  • from:つっちーさん

    1時間前

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    ■魅力を感じたポイントや、「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」を使うとしたらどんな使い方をしてみたいか教えてください!
    裸足になって、電源を入れて足を乗せるだけで、トレーニングが始まる😃これから続かられますよね💪ふくらはぎとか良い感じになってきましたよ💪

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  • from:cabo8011さん

    13時間前

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    お腹周りや腕を鍛えたいですかねー!

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  • from:オカッピさん

    15時間前

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    お腹も当然ですが、腕を鍛えたいです。体重が増えても体を支えられる腕力が無くて困惑しています。

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    みなさんからお寄せいただいたご質問にお答えいたします!

    【効果を早く感じるために何かプラスしてできることはありますか?】
    ご使用いただき、ありがとうございます!結果が出るまで待ち遠しいですよね。
    EMS製品は使用後すぐに身体に変化が現れるものではございませんので、
    まずは2か月程度を目標に継続使用してみてください。

    どのような効果を求めるかによって異なるため一概にはお答えいたしかねますが、
    筋力アップをしたい場合は、スクワットなどの随意運動(自らの意思で行う運動)と
    組み合わせることで、筋力の向上が期待できると考えられます。

    引き締めたい場合は、有酸素運動(ウォーキング、ランニング、バイクなど)と
    併用いただくことで脂肪を燃焼し、EMSトレーニングで筋肉を鍛えることで
    効率的に引き締まった身体を目指せます。

    また、たんぱく質が合成されることによって筋肉は発達していくので、
    たんぱく質を摂取できる食事をすると望ましいといわれています。
    SIXPADブランドには、たんぱく質の含有量や飲みやすさにこだわったプロテインも
    ございますので一緒に摂取することもおすすめです。


    【ダイエットやボディケア以外に、スポーツに取り組んでいる人にも効果はありますか?】
    もちろん、スポーツをされている方にもおすすめです。
    EMSトレーニングを併用することにより最大筋力にも影響があることが、様々な研究で
    証明されています。


    また、SIXPAD製品は多くのアスリートの方にもご愛用いただいています。
    ご自身で鍛えにくい部位にもアプローチできること、バランスよく鍛えられること、
    短時間で効率的にトレーニングできることが特にご好評いただいています。


    【電気刺激は痛くないですか?】
    「電気刺激」と聞くと痛そうな印象を受けますよね。
    SIXPADのEMS製品は、独自波形を開発し低い周波数特有の痛みを解決しています。
    ピリピリとした痛みは無く、体感のイメージとしては、筋肉が収縮する(筋肉に力を入れたときの)感覚に近いです。



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  • from:SIXPADアドバイザー【公式】さん

    2022年08月17日 10時12分08秒

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    >Shinさん

    いつもHOME GYMをご利用いただきましてありがとうございます。
    また、ご不便をおかけし誠に申し訳ございません。

    状況を詳しく確認した上で対応させていただきたいため、
    大変お手数ですが、弊社【お客様相談室】までご連絡をいただいてもよろしいでしょうか?

    0120-315-765
    〈受付時間〉9:30 ~ 17:30(土・日・祝日・弊社休業日を除く)

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  • from:ふみみんさん

    2022年08月17日 06時30分32秒

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    ■魅力を感じたポイントや、「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」を使うとしたらどんな使い方をしてみたいか教えてください!

    使ってみたいです

    在宅勤務が多いので便利そう

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  • from:kさん

    2022年08月16日 13時24分55秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう!
    今日はSIXPADホームジムで20分全身筋トレで汗を流しました。筋トレ前は気持ちが向いてなかったのですが、やり始めるとガンガン気持ちが前を向いて終わった頃にはスカッと気持ちがいいですね。身体も締まってきますが、何より気持ちがいい!気分が前向いて一日のスタートを気持ちよく踏み出せますねー。

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  • from:SIXPADアドバイザー【公式】さん

    2022年08月16日 10時59分09秒

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    >チョコチさん

    ホームジムをご利用いただきありがとうございます!

    ウェイバーからみなさんの様子は見えていませんが、
    みなさんに寄り添ってエールを送っていますので、
    引き続きトレーニングをお楽しみください♪

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  • from:草取り名人さん

    2022年08月16日 02時20分49秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう!

    体重が落ちるのですね
    ダイエットしても、落ちにくいお腹周りのぜい肉がおちるのでしょうか
    とても興味深いです。

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  • from:ちょくさん

    2022年08月15日 18時47分59秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう!体重60kg切りましたー

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