あと3週続ければ月間皆勤賞です。
継続は力との言葉を胸に2月もがんばります。

明日があるさ

仕事で1日の目標を終わらせる事ができなかった時に上司から言われた言葉です。
シックスパッドでも1日飛ばす事がありますが、続けて月間皆勤賞をねらいます。

大丈夫👌

使ってみたいです

VITALコミュニティ＜腹筋部＞
今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！

朝食前に40回ほど腹筋しておきました♪

北海道の日本海側は大荒れですがここ大平洋側はそれほどでもありません。しかし、雲は気まぐれです。
いつ降るかわかりません。

皆さん応援ありがとうございます。
目指せ月間皆勤賞！

三日坊主は普通のこと！

三日坊主も100回繰り返せば300日やったことになる！

未完成のまま、今日を閉じていい。やり残したことがあっても、それは「明日がある」という証拠。全部終わらせようとしなくて大丈夫。

▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）

企画に参加された皆さん

▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！

一人だとなかなか継続できないことも、チームとして進捗を共有し合うことで、責任感とモチベーションを維持できるんだなと思いました。

ひとりで頑張る時間を、「誰か」が支えてくれた瞬間です！

トレーニングや自分磨きは、基本的には地道で孤独な作業ですが、仲間からの「変わったね」という一言に救われました。
ジムでいつも顔を合わせるトレーニング仲間に、「最近、背中のラインがすごく綺麗になりましたね！追い込み方、尊敬します」と声をかけられました。
自分では毎日鏡を見ていても、変化にはなかなか気づけなかったですが、客観的に自分の努力を認めてもらえたことで、「自分のやり方は間違っていなかったんだ」とパッと視界が開けたような気持ちになりました。たった数秒の会話が、その日のセット数をいつもより増やしてくれる最高のガソリンになりました！！
また、日記に届いた「いいね」という共感にも救われました。
日々の記録として細々と続けているSNSや日記アプリで、何気ない投稿に「いいね」や応援のコメントがついたことも大きなきっかけでした。「今日は疲れてサボりたかったけど、なんとか5分だけやった」という泥臭い本音に、「わかります、その5分が偉いですよね！」と反応がもらえた時、「自分はひとりじゃないんだ」と心がふっと軽くなりました。

これからも1人じゃないと思って仲間と共に頑張ります💪！