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- SIXPAD公式トレーナーPresents.自宅でできるトレーニング＆ボディケア
- 生活習慣病の原因は食べ過ぎではなく●●●●！？
- ＼腰痛をお持ちの方必見／腰痛改善につながるストレッチや筋トレをご紹介します！
- 脱運動不足！自宅でできる簡単なトレーニング３選！！
- 食から身体を健康に！「正しい食事」ってなんだろう？
- 「糖質オフダイエット」に落とし穴！？健康的ダイエットのすすめ！
- ダイエットのカギを握る「代謝」を正しく理解しよう！
- 効率的に代謝を上げる方法とは？
- 健康に痩せたい方必見！消費カロリーを増やす”工夫”とは？
- 「お腹の脂肪を落としたい…」おすすめのトレーニングをご紹介！
- ※お問い合わせはBeachお問い合わせ窓口までお願いします
- ※Amazon、Amazon.co.jpおよびAmazon.co.jpロゴは、Amazon.com,Inc.またはその関連会社の商標です
サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」2025】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/47E1JmH
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】from: 毎日作業着さん
2026/02/12 20:45:23
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てぃーわい様拍手ありがとうございます。リハビリとしてシックスパッドです。北海道は降った雪が凍り歩きづらいです。そんな日も部屋の中でベッドに腰かけてfo
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from: VITALコミュニティスタッフさん
2025/12/19 16:15:02
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1年を振り返り、100文字作文にチャレンジ！今年の運動や健康習慣のプチ成功体験をシェアしよう＜対象テーマ2＞
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。早いもので今年も残すところ半月となりましたね。今年1年を振り返り、自分のなかで何かポジテ
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
早いもので今年も残すところ半月となりましたね。
今年1年を振り返り、自分のなかで何かポジティブな変化を感じることはありましたか？
ちょっと頑張ってみたこと、実はこっそりとコツコツ続けていたこと、そして、ささやかな変化やプチ成功体験などをシェアしてみましょう！
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＼5人に1人、必ず当たる！／秋冬おしゃべりキャンペーン＜対象テーマ2＞
1年を振り返り、100文字作文にチャレンジ！
今年の運動や健康習慣のプチ成功体験をシェアしよう
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3173b
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
例として、4つのエピソードをご紹介します。
ご自身の体験と照らし合わせながら読んでみてください♪あなたに近いエピソードはありますか？＾＾
そして、ぜひコメントで【100文字くらいの作文】にして、運動や健康習慣のプチ成功体験聞かせてください！
■毎週ジムに通うトレーニング好きの“筋太さん”
普段のトレーニングをもう少し強化したくて、月1～2回のパーソナルトレーニングを追加しました。「しんどい…」と思う日もありましたが、続けるほど手応えを感じられて、少しずつ身体が変わる実感が出てきました。積み重ねって本当に力になるんだなと感じた1年でした。
■健康を意識したライフスタイルを送る“健子さん”
私のプチ成功体験は“寝る前の3分ストレッチ”を習慣化できたことです。寝つきが良くなると知り始めたのですが、身体が軽く感じる日が増えて、ただの知識が実感に変わる瞬間を体験できました。小さな行動でも、続けられると達成感につながりますね。
■かわいいものや美容が好きな“美々さん”
“姿勢を意識して歩く”を続けつつ、気分を上げたい日はSIXPADのHip Fitを使っていました。ながら使いで簡単に続けられるので、私には合っていたようです。憧れのモデルさんの写真を待ち受け画面にしていたことが、モチベーションに繋がりました♪
■運動はゆるっと自分のペースで進める“ゆる斗さん”
今年の始めに「週2回、徒歩20分の会社までの道のりをバスに乗らずに歩く」と決めました。できなかった週もあったのですが、1年間を通して目標を意識できたのが自分にとっては成長でした！来年も自分のペースを守りながら続けていくつもりです！
▼あなたのプチ成功体験を聞かせてください！
https://cs.beach.jp/scu/3173b
＼5人に1人、必ず当たる！秋冬おしゃべりキャンペーン 実施中／
期間中、このテーマを含む3つの対象テーマすべてにコメントを投稿いただくと…
5人に1人、必ずプレゼントが当たるキャンペーンを実施中！！
▼キャンペーン詳細・参加はこちら
https://cs.beach.jp/scu/716uo
期間：2026年2月6日（金）13時まで
※本キャンペーンは、応募者多数の場合（キャンペーン参加者が約750名に達した場合）早期終了することがございます。
たくさんのご参加を、心よりお待ちしております♪
（「VITALコミュニティ」スタッフ）-
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トキトキ、 Honesta!、 ACE、 れんじ、 かもり、 はるちゃん、 ごま、 ヨシ、 ひでみ、 tokusyu、 yuuyuu、 ポンポンジー、 kimi12、 Runa、 Rika、 ヤスジロウ、 カヤック、 草取り名人、 アスケ、 もめむ、 鮒寿司、 さんまる子、 nosmile、 ぴよちゃん、 みいも、 r-y.love、 ꒰ঌ❦໒꒱ M A M I ꒰ঌ❦໒꒱、 てぃーわい、 こあら、 ヨシmail、 YUKIYAN、 かめ、 yukigyu、 kyuki、 ru-、 あゆ、 mama、 ぺんちゃん、 むーあ、 ちょびんちゃん、 けい、 コウキン、 teruteruwasi、 くう、 バニラエッセンス、 マチルダ、 みーくん、 kaz、 もも、 みーさん、 ドラミーゴ、 あてこ、 こまちちゃん、 かなめん、 mint、 よまたけ、 カモミール、 けいこまり、 たんぼマスター、 こばみ、 ミオ、 さぼ、 くりーむちゃん、 dog、 M、 sarisari、 あっちゃん、 三毛猫、 わーい、 @ad、 よぴ、 福ちゃんはるちゃん、 ジョニーさん、 みか、 ウキット、 りん、 amane、 けー、 you、 ひと、 yoshinoriyoshinori666、 ほくどん、 モチ、 qm、 ここ、 ぽんぽん、 翼が欲しい虎、 ccc、 upa、 じゃが、 mk、 ちゅうきちくん、 みーな、 とみい、 あくあ、 おおらん、 スマイル、 ゆず、 ニックネーム、 えりたん、 さくらりんご、 ばなな、 白クマ兄ちゃん、 ひまわりママ、 あずさ、 ちび。、 あや、 さいきん、 むこう、 mansun、 るうびい、 You、 りりる、 ピコロ、 jun.ikuta、 chiemoji、 わんこ、 ai、 myu、 影丸、 あまかん、 nae、 inako、 いちごの小春、 くりゆみ、 ALLEN、 ちゃあ、 ミッキー、 タラリラリンチャム、 アサイー、 フルーツ、 けいたつ、 mika、 ひろコン、 千尋、
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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023/03/29 11:53:04
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＼毎日報告大歓迎！／ VITALコミュニティ＜腹筋部＞『今日のお腹トレーニング』報告をお願いします！
みなさん、こんにちは！「VITALコミュニティ」スタッフです。いつもSIXPADルームのトピックにコメントを投稿いただき、ありがとうございます。コミュ
みなさん、こんにちは！「VITALコミュニティ」スタッフです。
いつもSIXPADルームのトピックにコメントを投稿いただき、ありがとうございます。
コミュニティのみなさんから、お腹についてこのようなお声をいただいています。
・ 頑張ってお腹のお肉を落としたい
・ 年齢とともにお腹周りに肉が付いてきた
・ 他の部位は痩せてもお腹はポッコリ状態
・ 歳を重ねても腹筋が割れている肉体美になりたい
・ 腹筋を鍛えて姿勢を良くしたい
そこで！このたび、VITALコミュニティ＜腹筋部＞をつくりました。
腹筋部は、お腹周りをスッキリさせたい方、腹筋を割りたい方など、お腹周りに関するダイエットやトレーニングを頑張りたい方ならどなたでも大歓迎！（SIXPADの製品をお持ちの方も、そうでない方も！）
このトピックに、目標とする腹筋や、ダイエットやトレーニングのためにしていることの記録、お腹周りに関するお悩みや質問などを、どんどん投稿してください！仲間へのエールも大歓迎！
一人では挫折しがちなダイエットやトレーニングを、ここに集まる仲間と一緒に頑張っていきましょう！
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
＼一緒に頑張る仲間を募集中！毎日報告大歓迎！／
VITALコミュニティ＜腹筋部＞
『今日のお腹トレーニング』報告をお願いします！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1spr
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1sor
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＼毎日の投稿大歓迎！こんなコメントをお待ちしています！／
・今日は好きな音楽をかけてモチベーションを上げながら、腹筋エクササイズを5分間しました。夏までにくびれたい！毎日5分のエクササイズ、明日も頑張るぞー♪
・Powersuit Core Belt（パワースーツコアベルト）を使いながらハイブリッドランニングしてきました。普通のランニングより汗もかくし達成感もアップ。ハイブリッドランニングをしている人がいたら、距離やEMSの強さを教えてください！
・お腹周りをすっきりさせたいので、まずは脂肪を燃焼させるための有酸素運動として、週2回のウォーキングを始めました！効率を上げるために初心者でもできるエクササイズはありますか？
などなど。毎日の記録としても、このトピックを活用してください！
他の方の質問に対する回答やアドバイス、応援コメントなども投稿し合い、腹筋部を盛り上げていきましょう！
いただいた質問に対して、SIXPADアドバイザー【公式】の花井さんからも回答やアドバイスをいただく予定ですので、SIXPADの製品に関することなどもお気軽にご投稿ください。
※回答には時間がかかる場合がございます。また、すべての質問にお答えできない場合がございますのでご了承ください。
「お腹を引き締めたい...！」と思っているみなさん、仲間と一緒に今日から始めてみませんか？
たくさんのコメントをお待ちしています！
（VITALコミュニティスタッフ）-
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さぼ、 ドラミーゴ、 tokusyu、 もも、 たか、 たんぼマスター、 猪鹿朝、 ちゅうきちくん、 クロハ、 みお、 りばっぷる、 地下球技、 トマト、 留守番ソング、 ウナゴロン、 パロウィゲイト、 セインタック、 かつおめっき、 ローマ風、 甘神様、 歌劇電鉄、 猛チャージ、 春爛漫、 冬メニュー、 リングピロー、 ゆん、 超絶薄切り、 KYO、 空天秤、 北海風、 犬リズム、 アートデスク、 幻想インタビュー、 エミリ、 ムラソフィエ、 momo、 酒粕クルミ、 まいまい、 鹿の木、 華厳経、 アーク、 もちこ、 Risa、 エイジャッジ、 たてむすび、 海サンド、 永遠天使、 桜ジュウシー、 ピアノボタン、 お天気アート、 パルテミット、 ミンテアーチ、 ランシャマーナ、 ウチワマロン、 ベアータコチ、 サルマトリン、 かわまる、 スピードフィーユ、 ナールマイル、 故郷蕎麦、 トマトコアラ、 野うさぎ広場、 チョコ三昧、 梅風呂、 ポイントダブル、 うるめ鰯、 ちくわうさぎ、 星宝石、 ロボット料理、 丸太ランド、 ひよっこ、 友情スクール、 チェスタイム、 ダブルミルク、 つまみ豆腐、 旅するチェロ、 和洋中フェア、 ひじき、 和オーケストラ、 冷ビジネス、 トマトヴィレッジ、 椰子エビ、 末摘花、 流れ占い、 雪デザート、 inako、 アロマラベンダー、 かぞえうた、 リトルセヴン、 ソロキャリア、 ふゆくさ、 加速電報、 探検ホルダー、 満席開放、 ハンコ屋さん、 ふるふるスフレ、 まう8、 特選トーク、 たびみち、 あめゆき、 天然石、 ずぼらトレーニー、 音楽合宿、 楽楽丼、 はふふ、 蒸ししいたけ、 teruteruwasi、 わたあめ、 こうこ、 白クマ兄ちゃん、 Honesta!、 ゆず、 草取り名人、 アサ、 usapon、 ゆま、 まな、 翼が欲しい虎、 じゃが、 みく、 いちごの小春、 mika、 @ad、 sirotibi、 nanika、 しづ、 mansun、 akiakiakimi、 りん、 ももの母、 よまたけ、 綾、 ミッキー、 トクちゃん、 トマトロ、 影丸、 ルミ、 躑躅、 marimo、 you、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 ひまわりママ、 ぽんぽ、 にとへい、 ひと、 hirosizuku、 ai、 ぼぼの母、 りりる、 sabakann、 くりゆみ、 バニラルル、 ツルツルツル、 ぽ〜りん、 千尋、 あや、 myu、 sana、
from: Honesta!さん
15時間前
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！お昼の前に40回ほど腹筋しておきました♪
from: Honesta!さん
2026/02/07 09:26:21
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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！朝食前に40回ほど腹筋しておきました♪
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from: VITALコミュニティスタッフさん
2026/01/13 16:21:56
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頑張れないときもある…そんなときにホッとできる言葉を大募集＜対象テーマ3＞
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。運動や健康習慣を続けていると、サボっちゃう日や気分が乗らない日、時間を作れない日も当然あ
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
運動や健康習慣を続けていると、サボっちゃう日や気分が乗らない日、時間を作れない日も当然ありますよね。
そんなときに、誰かの「そんなこともあるよね」「無理せず自分のペースで大丈夫」といった言葉に励まされたり安心できた経験はありませんか？＾＾
今回のテーマでは、あなたが「気持ちが楽になった言葉」や「やる気が戻ったきっかけ」を教えてください！
▽今回のテーマはこちら▽
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＼5人に1人、必ず当たる！／秋冬おしゃべりキャンペーン＜対象テーマ3＞
頑張れないときもある…
そんなときにホッとできる言葉を大募集
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/617bw
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例として、4つのエピソードをご紹介します。ご自身の体験と照らし合わせながら読んでみてください♪あなたに近いエピソードはありますか？＾＾
そして、あなたの体験を詳しくお聞かせください！
「こういう言葉を聞いたらホッとするなぁ」という想像でもOKです♪
■毎週ジムに通うトレーニング好きの“筋太さん”
普段は黙々と頑張るタイプなんですが、どうしてもやる気が出なくてSNSに“今日は無理でした”と書いたことがあります。そしたらトレーニング仲間が“休むのもトレーニングのうちだよ”とコメントをくれたことで気持ちが楽になりました！
■健康を意識したライフスタイルを送る“健子さん”
自分と家族の健康のために料理に気を配っているけど、仕事が忙しいと残り物や簡単なおかずだけになることも多くて落ち込むことがあります。そんなとき、子どもが「おいしー！」と笑顔で言ってくれると救われます＾＾まずは笑顔で楽しく食べられることが大切だなと感じる瞬間です。
■かわいいものや美容が好きな“美々さん”
友達と一緒に、ダイエットしよう！と計画だけは立派に立てたものの、忙しい日が続くと食事も運動もついだらけてしまって・・・。そんなときは、友達に「全然できてないよー！」と正直に告白してダメエピソードを聞いてもらいます。「私も同じだよ」と友達から言われたときは、一人じゃないし一緒にもう一度頑張りたいと思えました。結果、なんだかんだ励まし合って続けていられている気がします。
■運動はゆるっと自分のペースで進める“ゆる斗さん”
1年くらい前からたまにウォーキングをするようにはなったものの、休みの日は家でゴロゴロ過ごす日のほうが多いです。健康診断で看護師さんに「ウォーキング始めただけで素晴らしい。次は、運動する日を今より月1日増やす、それだけでも十分」と言われて、やる気がわいてきました！
▼あなたのエピソードも教えてください！
https://cs.beach.jp/scu/617bw
＼5人に1人、必ず当たる！秋冬おしゃべりキャンペーン 実施中／
期間中、このテーマを含む3つの対象テーマすべてにコメントを投稿いただくと…5人に1人、必ずプレゼントが当たるキャンペーンを実施中！！
▼キャンペーン詳細・参加はこちら
https://cs.beach.jp/scu/716uo
期間：2026年2月6日（金）13時まで
※本キャンペーンは、応募者多数の場合（キャンペーン参加者が約750名に達した場合）早期終了することがございます。
たくさんのご参加を、心よりお待ちしております♪
（「VITALコミュニティ」スタッフ）-
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/01/30 09:33:10
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いま話題の「リカバリーウェア」って何？
こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。最近、疲れやすいな...と感じることはありませんか？驚きのデータがあるのですが、日本リカバリー
こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
最近、疲れやすいな... と感じることはありませんか？
驚きのデータがあるのですが、
日本リカバリー協会が行った調査によると、日本人の79％
実に7000万人以上が、何らかの疲労を感じているそうです。
※参照：日本リカバリー協会「日本の疲労状況2025」https://www.recovery.or.jp/research/9513/
多くの人が「疲労」を感じている今、注目されているのが"着るだけで疲労回復する"『リカバリーウェア』という商品です。
2025年新語・流行語大賞にもノミネートされるなど、疲労回復の新定番として関心を集めているリカバリーウェア。
今回は、そんなリカバリーウェアの仕組みやその効果についてご紹介します！
■リカバリーウェアって何？
リカバリーウェアとは、その名の通り「疲労回復」を目的としたウェアのことです。
リカバリーウェアが身体から放出される遠赤外線（体温）を吸収してはね返すことで、血行を促進して疲労回復や筋肉のハリ・コリの緩和が期待できます。
「着るだけで疲労回復ができる」という手軽さが魅力となり、いま大きな注目を集めています。
■実は、一般医療機器なんです！
リカバリーウェアのなかでも、「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出されたものは「一般医療機器」に分類されます。
一般医療機器を製造販売する場合は、独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）に届出をしたもののみが一般医療機器として製造・販売することが認められています。
リカバリーウェアは一般医療機器のうち「家庭用遠赤外線血行促進用衣」に該当し、遠赤外線の血行促進作用によって疲労回復や筋肉のハリ・コリを緩和することを目的とした医療機器として届出しています。
■SIXPADのリカバリーウェア
そんなリカバリーウェアですが、SIXPADからも発売していることはご存じでしたか？
（VITALコミュニティのみなさんなら、既にご存じだったかもしれないですね）
SIXPADから発売しているリカバリーウェアは、大きくは「日常着」と「スリープウェア」の2種類ございます。
リカバリーウェアといえばパジャマを思い浮かべる方も多いかと思いますが、実は普段の生活に取り入れて手軽に疲労回復ができる「日常着」もあります。
在宅ワークやおでかけなど、普段の生活に取り入れたい方は「シックスパッド リカバリーウェア」が、
寝ている間に疲労回復をしたい方は「シックスパッド リカバリーウェア スリープ」がおすすめです！
日常着もスリープウェアもそれぞれラインアップが豊富なので、ぜひお気に入りの１枚を探してみてくださいね♪
▽お気に入りのリカバリーウェアを探してみよう！
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/series/recoverywear/
■コミュニティのみなさんの口コミ
このVITALコミュニティにも、ユーザー様からたくさんの口コミが投稿されています！
「もっと早く出会いたかった」
「半信半疑でしたが、今ではすっかり愛用品になっています」
など嬉しいお声もいただいています。
ぜひ実際に使用された方の声も覗いてみてください！
▽シックスパッド リカバリーウェアの口コミを見る
https://bit.ly/3ZatnUg
▽シックスパッド リカバリーウェア スリープの口コミを見る
https://bit.ly/4sIcfmw
いかがでしたか？
いま話題のリカバリーウェアについて、少しでも新しい発見があったら嬉しいです。
みなさんは、SIXPADのリカバリーウェアをどんなシーンで着てみたいと思いましたか？
在宅ワーク中、ジムの帰り、お買い物のとき、就寝のときなどなど...
ぜひコメントで教えてください♪
▽コメントはこちらから
from: たんぼマスターさん
2026/02/09 02:48:12
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心身ともに!?
from: cristalloさん
2026/02/06 06:25:32
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買いました！昨日、届きました。上下セットで購入したのですが、上着の肌触りが本当に気持ちが良い。普段着用で購入したのですが、入浴後に着て、そのまま寝ちゃ
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/02/05 09:18:01
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あなたの“知りたい”をリアルタイムで叶える！ライブショッピング開催のお知らせ【Medical Core】
みなさんこんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。本日2月5日(木)20:00より、、、SIXPADライブショッピングを開催します！前回【Pe
みなさんこんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。
本日2月5日(木) 20:00 より、、、
SIXPADライブショッピングを開催します！
前回【Perine Fit・骨盤底筋ケアガードル】の配信も大好評いただき、たくさんのお客様にご視聴いただくことができました。
VITALコミュニティのみなさん、いつもありがとうございます✨
ライブショッピングとは、SIXPADスタッフがみなさんの質問にリアルタイムでお答えしながら、イチ押しの商品をご紹介するライブ配信です。
今回の配信では、『腰の不安に。支えて、鍛える。「腰専用EMS」Medical Core』をご紹介します！！
自分ではなかなか鍛えることが難しい、大切な腰まわりのインナーマッスルまでEMSでアプローチする「腰専用」のMedical Core。
VITALコミュニティ担当者も発売当初から使っている、イチ押しのアイテムです！
「私でも使えるの？」
「どうやって使うの？」
「欲しいけど、サイズ感や効果が不安...」
そんなちょっとした疑問やお悩みに、商品を知り尽くした専門のスタッフが丁寧にお応えいたします✨
▽ライブショッピング会場はこちらから▽
【開催日時】
2月5日(木) 20:00開始
※アーカイブも残ります。
ワクワクする新感覚のお買い物体験を、ぜひお楽しみください♪ -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/01/06 09:24:30
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10年後のあなたはどんな姿？未来に向けた抱負を語ろう🎍
あけましておめでとうございます。SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。新しい
あけましておめでとうございます。
SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。
新しい年の始まりには、今年の抱負を考える方も多いですよね。
仕事のこと、趣味のこと、そして健康のこと...
みなさんはどのような目標を立てましたか？
未来を健康的に過ごすためには、毎日の小さな積み重ねがとても大切です。
そこで今回は少し先の未来を想像して、「今年の抱負」ではなく『10年後のあなたの健康を思い描いた抱負』を一緒に語り合ってみたいと思います✨
例えば...
「旅行先でたくさん歩ける体力を維持したい」
「健康診断で医師に褒められる身体でいたい」
「孫と一緒に遊べる元気な自分でいたい」
などなど。
そんな未来を想像しながら、「10年後の抱負」をコメントで教えてください！
ちなみに私は10年後も好きなスポーツを楽しめるように、週1回以上の運動習慣を続けていきたいと思っています。
10年後に「身体がついてこない...」と言わないように、今からコツコツと身体づくりを続けたいです！
みなさんは、どんな健康的な未来を思い描きますか？
「10年後の自分に向けた抱負」を、ぜひコメントで教えてくださいね。
▽コメントはこちらから
VITALコミュニティでは、今年も健康に役立つ情報や楽しい企画をたくさんお届けします。
SIXPADやVITALコミュニティのみなさんと一緒に、健やかな未来を実現していきましょう！
SIXPADアドバイザー【公式】 -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/10/20 12:30:34
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【チーム「健康維持」】 お題3への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。
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きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題3の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題3 【チーム「健康維持」】
【最終お題】ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。
トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、このプロジェクトを改めて振り返ってみましょう！
プロジェクト参加前と比べた現在のボディの変化や、健康に対する意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせくださいね。
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220806449?open=true#commentForm1100220806449
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※こちらのお題は、＜11月18日（火）＞までに投稿をお願いします！
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
▼【チーム「健康維持」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/515s4
＼お題１「使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！」はこちら／
http://bit.ly/4mkq1qT
＼お題２「継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！」はこちら／
http://bit.ly/3KPWdWe
SIXPADアドバイザー【公式】-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 257
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icon拍手者リスト
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/10/20 12:30:09
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【チーム「ボディメイク」】 お題3への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。---------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。
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◆チーム「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
yukiさん あきひろさん おもちさん こあらさん
なもさほさん ニコーッさん のんちゃんさん
ひろさん びびあみさん ほとけさん
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チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題3の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題3 【チーム「ボディメイク」】
【最終お題】ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。
トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、このプロジェクトを改めて振り返ってみましょう！
プロジェクト参加前と比べた現在のボディの変化や、健康に対する意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせくださいね。
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220806466?open=true#commentForm1100220806466
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※こちらのお題は、＜11月18日（火）＞までに投稿をお願いします！
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
▼【チーム「ボディメイク」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/415s3
＼お題１「使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！」はこちら／
http://bit.ly/3KuBZAX
＼お題２「継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！」はこちら／
http://bit.ly/4nQ2obb
SIXPADアドバイザー【公式】 -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/10/20 12:30:59
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【チーム「ゆるトレ」】 お題3への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」のお題トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」のお題トピックです。
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◆チーム「ゆるトレ」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
mikrさん naeさん カピバラさん 鯖野郎さん
たくてぃくさん どなるど。さん ゆんさん
よそみさん よっしぃさん ろーるさん
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チーム「ゆるトレ」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題3の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
お題3 【チーム「ゆるトレ」】
【最終お題】ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。
トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、このプロジェクトを改めて振り返ってみましょう！
プロジェクト参加前と比べた現在のボディの変化や、健康に対する意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせくださいね。
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220806483?open=true#commentForm1100220806483
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※こちらのお題は、＜11月18日（火）＞までに投稿をお願いします！
チーム「ゆるトレ」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
▼【チーム「ゆるトレ」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/315s2
＼お題１「使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！」はこちら／
http://bit.ly/3VrBDgT
＼お題２「継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！」はこちら／
http://bit.ly/4okgEc2
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※参加を制限しているサークルもあります。 - 177
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サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 - 67
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from: 毎日作業着さん
5時間前
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のばらさん、ぶーんさん拍手ありがとうございます。外は凍ってテカテカですよ。こんな日は家の中で安全にfootFITです。オリンピックも手に汗握ります。汚