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固定トピック
from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年12月21日 10時39分14秒
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【推しトピ】【SIXPADクイズ2】SIXPADが実際に行っている活動は、次のうちどれ?~SIXPADへのメッセージも大募集!~
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
前回の<【SIXPADクイズ1】SIXPAD誕生に関わる大いなるミッションとは?>へのたくさんのご回答、ありがとうございました!
クイズを通して、SIXPADをより身近に感じていただけると嬉しいです。
今回は、第2回目のクイズをお届けします。
SIXPADは、ひとりでも多くのお客様が健康で美しく生き生きとした人生を送れるように、フィットネス・メディカル・リカバリーの領域で貢献することを目標にしており、さまざまな活動をしています。
今回は、SIXPADの活動に関する出題です!
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【SIXPADクイズ2】
SIXPADが実際に行っている活動は、次のうちどれ?
~SIXPADへの年末年始メッセージも大募集!~
以下から、正解だと思うものを1つ選んで投票してください!
【1】 箱根駅伝強豪校のサポート
【2】 ヨガスタジオとコラボしたトレーニングメニューの開発
【3】 自治体と連携した健康サポート事業
【4】 認知症予防の研究
【5】 【1】~【4】すべて当てはまる
【6】 【1】~【4】すべて当てはまらない
※クイズの投票は終了しました。正解発表は以下よりご覧ください。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━
【正解発表はこちら】SIXPADが行っている活動とは!?
https://cs.beach.jp/scu/1y30
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正解発表を読まれた後は、感想をコメント投稿で聞かせてください!
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/4xs3
また、コメント投稿では、ご愛用の製品やSIXPADスタッフへのメッセージも大募集!
例えば…
・SIXPADスタッフのみなさん、今年もお疲れ様でした!今年はコミュニティを通して、SIXPADについていろいろ知ることができ、トレーニングのモチベーションにつながりました。来年もモチベーションがぐんぐん上がるような企画をたくさん実施してほしいです♪
・パワーガンポケットを購入して半年ほどたちました。パワーガンポケットでケアするのが寝る前の日課になり、出張にも持っていくほどです。年末年始の帰省にも持参して、母に使い方を教えてあげるつもりです。母も気に入ったらプレゼントしたいと思っています!
などなど、SIXPADへのメッセージを自由に投稿いただけると嬉しいです。
みなさんからのたくさんの投票とコメント投稿をお待ちしています。
(「VITALコミュニティ」スタッフ)-
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2024年04月12日 14時37分47秒
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アスリートだけじゃない!SIXPADが取り組む社会貢献活動とは?
みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。SIXPADは、ひとりでも多くの方が健康で美しく生き生きとした人生を送れるように、スポ
みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。
SIXPADは、ひとりでも多くの方が健康で美しく生き生きとした人生を送れるように、スポーツ、フィットネス、ヘルスケア、メディカルの領域で貢献することを目標にしており、さまざまな活動をしています。ここではその一部をご紹介いたします。
【1】 箱根駅伝強豪校のサポート
ランナーがより速く走るための「SIXPAD RUNNING METHOD」を日本ランニング協会と共同開発。"駅伝界の古豪"と謳われる明治大学体育会競走部でも導入されています。
また、青山学院大学陸上競技部とは、アスリートサポートパートナー契約を締結しています。
身体のコンディションを整える「SIXPAD Power Gun(シックスパッド パワーガン)」や「SIXPAD Power Roller S(シックスパッド パワーローラーS)」などを提供し、選手の活動をサポートしています。
陸上競技部 原晋監督は、「セルフケアの質を更に高められると実感しています。」とコメントしており、学生たちの更なる成長を応援しています!
https://www.mtg.gr.jp/news/detail/2023/08/article_2163.html
https://www.mtg.gr.jp/news/detail/2022/12/article_2101.html
【2】 ヨガスタジオとコラボしたトレーニングメニューの開発
「IGNITE YOGA STUDIO」とコラボレーションしたトレーニングメニュー「SIXPAD YOGA with IGNITE」を開発。
「SIXPAD Powersuit Core Belt 【HOME GYM対応モデル】(シックスパッド パワースーツ コアベルト HOME GYM対応モデル)」を着用しながら行うハイブリッドトレーニングです。
従来のゆったりしたヨガや、SIXPAD HOME GYMで受けられるトレーニングとも一線を画すオリジナルメニューとなっています!
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000522.000029736.html
【3】 自治体と連携した健康サポート事業
愛知県豊田市と株式会社ドリームインキュベータが行う介護予防事業「ずっと元気!プロジェクト」に、中部電力株式会社を代表とする事業者グループの一員として参画しています。
豊田市の高齢者を対象に、EMSで歩くときに使う足の筋肉をトレーニングする「SIXPAD Foot Fit Lite(シックスパッド フットフィットライト)」と、座りながら全身運動ができる「すわトレ」DVDを、1年間無償で提供。
2か月に1回測定会を実施し、参加者の各種体力状態や健康状態を測定する取り組みを行いました。
https://www.mtg.gr.jp/news/detail/2021/09/article_1990.html
【4】 認知症予防の研究
金沢大学 西川裕一氏らのグループと認知機能に対する骨格筋電気刺激に関する研究を行っています。
本研究では、EMSを用いて血中BDNF(脳由来神経栄養因子:Brain-derived Neurotrophic factor)の発現量を検討。その結果、EMSにて刺激する筋肉量が多いほど血中BDNF濃度が増加することや、大腿部よりも下腿部(ふくらはぎ)への刺激が効果的であることを見出しました。また、本成果は、国際的なジャーナル誌『European Journal of Applied Physiology』に掲載されました。
https://www.mtg.gr.jp/news/detail/2022/11/article_2097.html
SIXPADは「アスリート向け」というイメージをお持ちの方も多かったと思いますが、実は幅広い方の健康をサポートしたいと思って活動しております。
みなさんに少しでもSIXPADを身近に感じていただけたら嬉しいです!
投稿を読んだ感想もぜひお待ちしています♪
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▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/6zqe -
from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年10月06日 10時09分41秒
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日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる?どうしてる?<VITAL LIFE応援キャンペーン対象トピック>
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
前回のテーマ【あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何?】へのコメントと、「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」への応援コメント、ありがとうございます!
「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」も、残すところ約1か月。みなさんの応援がラストスパートのパワーになりますので、最後までプロジェクトメンバーを応援していただけると嬉しいです!
さて、これまでのテーマでご自身の運動タイプ、運動を選ぶ理由をお聞きしましたが、その中で「筋トレ」「筋力」というワードが登場していました。
ダイエット、ボディメイク、体力向上など、目的は違えど「筋肉が必要」と感じている方が多いようです。
そこで、今回は、「貯筋」をキーワードにコメントを募集したいと思います!
今の「貯筋」の状況、将来の「貯筋」について一緒に考えてみましょう。
※「貯筋」とは?→トピック後半をお読みください!
\このテーマにコメントを投稿いただくと.../
VITAL LIFE応援キャンペーンに応募できます!このテーマも含む、合計9つの対象トピックにコメントを投稿(いずれかに1回以上)いただいた方の中から、30名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント!
▼キャンペーン詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9w2h
キャンペーン期間:2023年10月31日(火)13時まで
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日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる?どうしてる?
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8w3y
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■「貯筋」とは?
年齢とともに減少する筋肉。筋肉が減少するとケガのリスクが増えたり、外に出る機会が減るなど、さらに筋肉の減少が加速してしまいます。そこで...
健康的で自立した生活を送るために、将来に向けて、日頃から筋肉を蓄える、それが貯筋です!
筋肉量が増えると、基礎代謝が良くなるので、糖質や脂肪が燃焼され、肥満防止に。生活習慣病の予防や冷え性の防止にも繋がります。
■「貯筋」ってどうやってするの?
筋肉を蓄えると言っても、ジムに通ってハードなトレーニングをしなければいけないわけではありません。
自宅で簡単なスクワットをしたり、ウォーキングをしたり、駅で階段を使ったり...といったことも立派な貯筋になります!
また、筋トレを始めるのに遅いということはありません。何歳からでも貯筋を始めることができます!とは言っても、トレーニングをするにはエネルギーが必要になりますので、少しでも早い段階から始めるのがオススメです。
特に、下半身は筋肉が減少するスピードが早いため、スクワットや階段の上り下りなど、足腰のトレーニングを優先的に行うのが良いとされています。
コメント投稿では、現在のあなたの「貯筋」状態(できている/できていない)を教えてください!
できている方は、その内容や日頃の筋トレへの意識、できていない方は、これからしてみたい貯筋についてお聞かせください。また、「貯筋」という考え方についても、感想を書き込んでいただけると嬉しいです。
例えば...
・「貯筋」という言葉、初めて知りましたが、家で腹筋、背筋の筋トレを2日に1回のペースでしているので少し蓄えられていると思います。下半身の筋肉の減少が早いんですね。確かに両親を見ていると足腰が弱くなってきていると感じるので納得です。いつもの筋トレにスクワットを足したり、坂道を自転車で走るのも良さそうだと思いました。
・趣味でダンスをしているので、何もしていないよりは良いかもしれませんが、蓄えとしては足りない気がします...。筋肉があった方が良いというのはわかっていましたが、「将来のために」と長い目で考えたことはなかったです。動画を観ながら初心者でもできる筋トレを探してみたいです!
などなど。
お金の貯金のように、将来の筋肉の蓄えは足りているか?今すぐできることは?習慣化する方法は?など、貯筋について一緒に考えてみましょう!
また、「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」のメンバーも、トレーニングを習慣化するために、10月末までのラストスパートを頑張っているところです!
プロジェクトメンバーの声を少しだけご紹介します!
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(from: ALLENさん)
数年前から、怪我後の筋力低下がずっと気になっていましたが、「Powersuit Abs」でのトレーニングを継続しているうちに、いつの間にか高所を掃除できるくらいまでに筋力復活していました。
(from: mikaさん)
続けられるようにいつもの行動に運動をとり入れて行うようにしています。洗濯をたたむときにPowersuit Absを使用することで忘れず続けられます
(from:ぽ~りんさん)
意識としては、時間的余裕がない毎日ですが、それでもCore Beltだけはやろう、最低限のエクササイズはやろうという気持ちになりました。結果が現れるので、楽しんで行っています。
―――――――――――――――――――――――――
この他にも、プロジェクトメンバーの日々のトレーニングの記録や、気持ちの変化などがたくさん集まっていますので、以下をぜひのぞいてみてください。
SIXPAD製品使用の習慣化を目指しているプロケジェクトメンバーのコメントに、ぜひ応援コメントをお願いします!みなさんのコメントがメンバーのパワーになりますので、応援よろしくお願いします!
(以下のトピックへのコメント投稿も、冒頭に紹介したVITAL LIFE応援キャンペーンの対象となります。)
―――――――――――――――――――――――――
■日記トピック
○【チーム「健康維持」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/1w0r
○【チーム「ボディメイク」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/2w0s
○【チーム「運動ビギナーズ」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/3w0t
■お題トピック
○【チーム「健康維持」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/7w0o
○【チーム「ボディメイク」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/8w0p
○【チーム「運動ビギナーズ」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/9w0q
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みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
(「VITALコミュニティ」スタッフ)-
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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年09月08日 13時40分41秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何?<VITAL LIFE応援キャンペーン対象トピック>
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
前回のテーマ【あなたはどの運動タイプ?】へのコメントと、「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」への応援コメント、ありがとうございます!
「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」は、みなさんの応援も加わり、さらに盛り上がってきました。引き続き、プロジェクトメンバーへの応援よろしくお願いします!
さて、今回のテーマでは、"健康やダイエットのために運動を取り入れている理由"を聞いてみたいと思います。
「特に理由はないけど、健康には何となく運動が必要じゃない?」という方も、「運動が好きだから♪」という方も、「運動は取り入れていないです...」という方も、ぜひコメントしてください!
\このテーマにコメントを投稿いただくと.../
VITAL LIFE応援キャンペーンに応募できます!このテーマも含む、合計9つの対象トピックにコメントを投稿(いずれかに1回以上)いただいた方の中から、30名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント!
▼キャンペーン詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/4vf3
キャンペーン期間:2023年10月31日(火)13時まで
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何?
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8vip
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5vf4
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例えば...
・食事制限は苦手なので、今は運動メインでダイエット中。これまで食事系のダイエットをいろいろ試しましたが長続きせず、リバウンド。身体を動かしてカロリー消費する方が自分に向いている、という結論にたどり着きました!運動への熱量に多少波はありますが、自分のペースでこれからも続けていきます♪
・長い目で見た時に筋力は絶対あった方が良いと思うので、運動を頑張っています。ジムに行ったりランニングをする中で自然と仲間もでき、一緒にトレーニングしたり情報交換するのも楽しみの1つになっています。
・運動が良いというのはわかっているのですがやはり苦手...。ヨガやピラティスに挑戦したい気持ちはありつつ、人前でするのが恥ずかしくて一歩踏み出せずにいます。
などなど。
今の運動を選んでいる理由、続けている理由をお聞かせください!運動がなかなか取り入れられない方はその理由を投稿いただけると嬉しいです。
また、「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」のメンバーが運動を選んだ理由、運動して感じていることを少しだけご紹介します!
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(from: とーやさん)
BMIが高めなので、メタボにならないよう徐々に適正体重に近づいていけるように、パワースーツで筋力を維持しながら脂肪を減らしていきたいと思います。今も使ってはいるのですが、暑さや疲れなどでサボってしまうときもあるので、このプロジェクトできちんと使っていけるようになりたいです。
(from: タケルさん)
とりあえずこの3ヶ月で、3年前の理想の体重と腹囲に限りなく近づくことが目標です。また、歳をとるとどうしても肩や胸の筋肉が薄くなり、反面お腹の肉が増える一方ですが、あえて重力に逆らい逆三角形の上半身も取り戻したいです。
(from: ばななさん)
レベル5もなれてきたなぁと思います。足にも心地よくなってきました。最初はレベルがなかなかあげられなかったのですが大丈夫になってきて進歩しました。昔街で学生の子の足をみたときすごく鍛えられてる短距離めっちゃ速く走れそうな素敵なふくらはぎをみてからずっと自分もあんな足になれたらなぁと思ったことを思い出しました。少しでも筋力つけていけたら良いです。
―――――――――――――――――――――――――
この他にも、プロジェクトメンバーの日々のトレーニングの記録や、気持ちの変化などがたくさん集まっていますので、以下をぜひのぞいてみてください。
SIXPAD製品使用の習慣化を目指しているプロジェクトメンバーのコメントに、ぜひ応援コメントをお願いします!みなさんのコメントがメンバーのパワーになりますので、応援よろしくお願いします!
(以下のトピックへのコメント投稿も、冒頭に紹介したVITAL LIFE応援キャンペーンの対象となります。)
―――――――――――――――――――――――――
■日記トピック
○【チーム「健康維持」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/6vew
○【チーム「ボディメイク」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/7vex
○【チーム「運動ビギナーズ」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/8vey
■お題トピック
○【チーム「健康維持」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/9vez
○【チーム「ボディメイク」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/3vf2
○【チーム「運動ビギナーズ」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/2vf1
―――――――――――――――――――――――――
みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2022年07月15日 15時56分46秒
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はじめまして。SIXPADアドバイザー【公式】です。
みなさん、たくさんのコメントをお寄せいただきありがとうございます!ご愛用の声やご興味を持っていただいたこと、大変うれしく拝見しています。いただいたご質
みなさん、たくさんのコメントをお寄せいただきありがとうございます!
ご愛用の声やご興味を持っていただいたこと、大変うれしく拝見しています。
いただいたご質問にも、少しずつお答えしていきたいと思いますので、
引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています! -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025年02月07日 10時24分43秒
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大切な方へのプレゼントはお決まりですか?【バレンタインキャンペーンのお知らせ】
みなさんこんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
もうすぐバレンタインですね。
みなさんは、大切な方への贈り物は決められましたか?
今回は、現在開催中のSIXPADバレンタインキャンペーンのご紹介です!
大切な方への贈り物にピッタリな、SIXPAD厳選のおすすめ商品が大変お得にお買い求めいただけるキャンペーンとなっております♪
今回のバレンタインキャンペーンでは、SIXPAD商品が最大20%OFF!
●リカバリーウェア●
このコミュニティでもお馴染みの「着るだけで疲労回復」リカバリーウェアシリーズは、
『上下セット』または『2点セット』でのご購入で10%OFFになります!
リカバリーウェアとは、独自の特殊繊維「Mediculation®(メディキュレーション)」が、身体から放出される遠赤外線(体温)を輻射することで血行を促進。「着るだけで疲労回復」を実現するウェアです。
わたくし増山は昨年7月からSIXPADに携わって以降、自分用に3着購入し、両親へも1着ずつプレゼントしているほど、個人的にとっっってもおすすめの商品でございます♪
●パワーガンスリム●
毎日のボディケアをもっと身近に。
至福のボディケアを実現するパワーガン スリムは、なんと20%OFFにてご購入いただけます!!!
身体に押し当てる強さに合わせて振動の強弱が変化するオートモードを搭載し、直感的で使いやすい商品となっています。
さらにカジュアルなマットカラーでどんな人の生活にもフィットするデザインのため、プレゼント選びに悩まれている方には大変おすすめの商品となっています♪
バレンタインと言えばチョコレートではありますが、
今年のバレンタインは大切な方へ、特別な「リカバリー」の贈り物をしてみてはいかがでしょうか?
きっと、喜んでいただけると思いますよ♪
▽キャンペーンの詳細はこちらから
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/special/recovery_gift/
▽この投稿へのコメントもお待ちしています!
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100219457952?open=true#commentForm1100219457952from: inakoさん
11時間前
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長友佑都&平愛梨さんご夫婦が素敵ですね!疲労回復してほしいという気持ちをプレゼントしたいです♪
from: sirotibiさん
16時間前
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毎日仕事を頑張っている甥っ子に、パワーガンスリムをプレゼントしたいです。
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from: SIXPAD公式トレーナー【 KENTA 】さん
2025年02月07日 10時31分49秒
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バレンタインチョコで健康に!
こんにちは!SIXPAD公式トレーナーのKENTAです。
もうすぐバレンタインデー!
ダイエット中の方はチョコレートなんて御法度だと思われているかもしれませんが、実はチョコレートには様々な健康効果があり、積極的に食べてほしい食品でもあります。
もちろん、どんなチョコでもOKというわけではありません。
今回はダイエット中の方に向けて、チョコレートを食べるときの選び方と食べ方のポイントをご紹介したいと思います。
選ぶ時は「ハイカカオ」がベター
カカオには、テオブロミンやカカオポリフェーノールをはじめとする植物由来の栄養成分「ファイトケミカル」が含まれており、抗酸化や抗炎症、免疫増進作用やアンチエイジングにも効果的です。
そのため、カカオ含有量が多い「ハイカカオチョコレート」を選ぶのがオススメです。
コンビニやスーパーでチョコレートを購入する際は、商品裏面に記載された原材料を確認してみてください。全体に占める重量比の多いものから書かれているので、先頭にカカオマスと書かれたものを選びましょう。
食べる時は「苦味」を楽しむ
ハイカカオチョコレートは今まで食べていたチョコレートよりも高価で苦味が強く感じるかもしれませんが、それこそが本来のチョコレートの美味しさです!
もし「苦い」と感じた方は、今まで美味しいと感じていたチョコレートの原材料を見てみてください。きっと原材料の先頭にはあの『白い悪魔』=「砂糖」と書かれていることでしょう。
きっと本物のチョコレートの味に慣れると、甘すぎるチョコはくどいと感じるでしょう。そう感じる味覚こそ、無理なダイエットをせずとも身体をより健康にする大きな一歩になります。
シンプル・イズ・ザ・ベスト
前述の通り、チョコレートを選ぶ際には、原材料欄を確認することが大切です。主成分であるカカオマスと砂糖は基本ですが、多くの商品にはさらに滑らかな舌触りや濃厚な味わいを出すため、植物油脂や乳成分が添加されている場合があります。
しかし、これらの添加物はカロリーを増やす原因でもあり、健康面では好ましいとは言えません。
そのため、原材料はシンプルで余計な添加物を含まない商品を選んでください。
添加物の目印は、原材料欄にある「/(スラッシュ)」です。スラッシュの前に原材料、スラッシュの後ろに添加物が書かれているので確認してみてください。
いかがでしたか?
ダイエットには不向きなイメージのあるチョコレートも、選び方によってはとても健康に良いものになります。
好きなものを我慢してストレスを溜めるのではなく、少しの工夫から楽しくバイタルライフを目指していきましょう!
よければこの投稿に対するご感想をお聞かせくださいね。
トレーニング日記の投稿も引き続きお待ちしております!
次回の投稿もお楽しみに! -
from: VITALコミュニティスタッフさん
2025年02月05日 12時18分04秒
icon
トレーニング機器が宝の持ち腐れに…?!そんなあなたの「実はこういうわけでして」を聞かせて!
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
みなさんは、ご家庭用のトレーニング機器やマッサージ機器をお持ちでしょうか?
自宅でも簡単に使用できるという点でとても便利な一方で、「買ったけど最近はほとんど使っていない...」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、そんな「せっかく買ったのに使っていない...」というみなさんに、使わなくなってしまった理由についてお聞きしたいと思います!
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トレーニング機器が宝の持ち腐れに…?!
そんなあなたの「実はこういうわけでして」を聞かせて!
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/913k8
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例えば…
・「フィットネスバイク」を持っています。コロナ禍に購入し最初は張り切って使っていましたが、リビングにずっと置いていると邪魔になるので部屋の隅に移動させました。それをきっかけに、使うたびに移動させるのが面倒でだんだんと頻度が落ち、今ではまったく使わなくなってしまいました…。
・「ヨガアイテム一式」を持っているのですが、自分のタイミングでいつでもできると思うと、逆にやらなくなってしまうんですよね。夜でもいい、明日でもいい、来週でもいい…と先延ばしになって、結局自宅ではやらずにスタジオに行ったときしかしていないというのが現状です。マット、ブロック、クッションなど一式揃えたのにもったいない!
などなど。使わなくなった理由はみなさんそれぞれあると思います!使わなくなるまでにどんな事情があったのか、ぜひ詳しくお聞かせください!
バランスボールやダンベルなどのトレーニングアイテム、ボディケアのためのマッサージ機器やストレッチグッズなど、トレーニングやボディケアに関わるアイテムについてなら、なんでもOKです。
みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
(「VITALコミュニティ」スタッフ) -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025年01月24日 10時44分36秒
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【SIXPAD 筋トレ部】トレーニング日記はこちらから!
みなさん、こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】です。
このトピックは、『SIXPAD筋トレ部』のトレーニング日記を報告するトピックです。
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この度『SIXPAD筋トレ部』がスタートしました!
SIXPAD筋トレ部とは、日々のトレーニングを日記に書いて投稿し、コミュニティの仲間と交流しながら、みなさんと一緒にVITAL LIFEを実現していくためのプロジェクトです!
以前に開催しましたVITAL LIFEプロジェクトでは、「チームのみなさんと一緒だったから頑張れました!」といったお声をたくさんいただきました。
▽VITAL LIFEプロジェクトとは
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100218902698?scurl=1#position1100218902698
一人ではなかなか続けることが難しいトレーニングでも、仲間と一緒ならきっと続けられるはず...!
そんなお声を受けまして、トレーニング仲間と交流しながら楽しくトレーニングを継続できる場所「SIXPAD 筋トレ部」をスタートすることとなりました!!!
SIXPAD 筋トレ部でできることは大きく2つです!
【1】トレーニング日記の報告
SIXPAD製品を使ってトレーニングをしたら、いつ使ったか・使用レベル・感想などを日記に書いて投稿してください!
また他の方の日記に返信をすることで、筋トレ部のトレーニング仲間と交流しましょう。
もちろん、SIXPAD製品をお持ちでない方の日記投稿・コメント返信も大歓迎です!
日記を投稿したら、SIXPAD公式トレーナーのKENTAさんからアドバイスや返信コメントがもらえるかも...?
▽投稿はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100219360050?open=true#commentForm1100219360050
日記の書き方は自由です!
書き方の参考として、過去のVITAL LIFEプロジェクトのトピックをご覧ください。
▽VITAL LIFEプロジェクト日記投稿トピック
https://sp.beach.jp/SIXPAD/review/#vital_life_project
【2】お役立ち情報の発信
トレーニングの知識や経験が豊富なSIXPAD公式トレーナーのKENTAさんが、
おすすめのトレーニング方法や習慣化のためのコツ・健康情報などを定期的に発信します!
ここでしか読むことのできないお役立ち情報の発信を、楽しみにお待ちください!
【プレゼントについて】
トレーニング日記を投稿していただいた方のなかから毎月1名様に、SIXPADオリジナルのプロテインシェイカーが当たるチャンス!
さらにSIXPAD CLUBを使ってトレーニングをされた方は、トレーニング記録のスクリーンショットの画像を添付することで当選確率がUPします!
△こちらの画面です△
毎月14日を締め切りとし、当選された方には当月下旬~翌月上旬に当選のお知らせと共に、お届け先を伺うメールをお送りいたします。そのメールに記載の登録フォームにて、お届け先のご入力をお願いいたします。
※当選の発表は、メールの配信をもって代えさせていただきます。なお、当選のご連絡後、期日までにお届け先のご登録がない場合は、当選が無効になりますのでご注意ください。
※当選メールの配信時期は変更になる場合がございます。
【注意事項】
・キャンペーン応募の前に必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/VITAL-MTG/rules/pc/index.html
たくさんのご参加を、心よりお待ちしております! -
from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年03月29日 11時53分04秒
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\毎日報告大歓迎!/ VITALコミュニティ<腹筋部>『今日のお腹トレーニング』報告をお願いします!
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。
いつもSIXPADルームのトピックにコメントを投稿いただき、ありがとうございます。
コミュニティのみなさんから、お腹についてこのようなお声をいただいています。
・ 頑張ってお腹のお肉を落としたい
・ 年齢とともにお腹周りに肉が付いてきた
・ 他の部位は痩せてもお腹はポッコリ状態
・ 歳を重ねても腹筋が割れている肉体美になりたい
・ 腹筋を鍛えて姿勢を良くしたい
そこで!このたび、VITALコミュニティ<腹筋部>をつくりました。
腹筋部は、お腹周りをスッキリさせたい方、腹筋を割りたい方など、お腹周りに関するダイエットやトレーニングを頑張りたい方ならどなたでも大歓迎!(SIXPADの製品をお持ちの方も、そうでない方も!)
このトピックに、目標とする腹筋や、ダイエットやトレーニングのためにしていることの記録、お腹周りに関するお悩みや質問などを、どんどん投稿してください!仲間へのエールも大歓迎!
一人では挫折しがちなダイエットやトレーニングを、ここに集まる仲間と一緒に頑張っていきましょう!
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\一緒に頑張る仲間を募集中!毎日報告大歓迎!/
VITALコミュニティ<腹筋部>
『今日のお腹トレーニング』報告をお願いします!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1spr
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1sor
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
\毎日の投稿大歓迎!こんなコメントをお待ちしています!/
・今日は好きな音楽をかけてモチベーションを上げながら、腹筋エクササイズを5分間しました。夏までにくびれたい!毎日5分のエクササイズ、明日も頑張るぞー♪
・Powersuit Core Belt(パワースーツコアベルト)を使いながらハイブリッドランニングしてきました。普通のランニングより汗もかくし達成感もアップ。ハイブリッドランニングをしている人がいたら、距離やEMSの強さを教えてください!
・お腹周りをすっきりさせたいので、まずは脂肪を燃焼させるための有酸素運動として、週2回のウォーキングを始めました!効率を上げるために初心者でもできるエクササイズはありますか?
などなど。毎日の記録としても、このトピックを活用してください!
他の方の質問に対する回答やアドバイス、応援コメントなども投稿し合い、腹筋部を盛り上げていきましょう!
いただいた質問に対して、SIXPADアドバイザー【公式】の花井さんからも回答やアドバイスをいただく予定ですので、SIXPADの製品に関することなどもお気軽にご投稿ください。
※回答には時間がかかる場合がございます。また、すべての質問にお答えできない場合がございますのでご了承ください。
「お腹を引き締めたい...!」と思っているみなさん、仲間と一緒に今日から始めてみませんか?
たくさんのコメントをお待ちしています!
(VITALコミュニティスタッフ)-
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from: Honesta!さん
16時間前
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VITALコミュニティ<腹筋部>今日の記録、明日の目標をお待ちしています!質問や他の方への応援も大歓迎!腹筋はお休みして腰回りのストレッチをやりました
from: Honesta!さん
2025年02月07日 11時35分29秒
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VITALコミュニティ<腹筋部>今日の記録、明日の目標をお待ちしています!質問や他の方への応援も大歓迎!寒さに負けず40回ほど腹筋しました♪
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025年02月04日 10時54分48秒
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着るだけで疲労回復「リカバリーウェアシリーズ」楽天ライブショッピングのお知らせ
みなさんこんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
今回は、毎度好評をいただいております"ライブショッピング"のお知らせです!
配信のなかで弊社スタッフが製品説明をさせていただきながら、コメントにてみなさんからの質問にもお答えいたします。
今回の配信では、着るだけで疲労回復「リカバリーウェアシリーズ」をご紹介いたします!
楽天ランキングでも1位を獲得※したSIXPADリカバリーウェア。
このファンコミュニティでもすっかりお馴染みの製品になりましたね^^
※デイリーランキング ジャンル:ナイトウェア・ルームウェア(更新日:2024/10/10,集計日:10/9)
ご自身やご家族、パートナーでこんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
【疲れのお悩み】
□寝ても疲れがとれない
□肩こりや腰痛
□身体がなんだか重い・だるい
□筋肉のハリ
□忙しくて身体をケアする時間がない
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ今回のライブショッピングをご覧ください♪
ご紹介するリカバリーウェアが、あなたやご家族の疲労回復をサポートいたします。
ご自身用にはもちろん、プレゼントとしても大変おすすめの製品です^^
さらに今なら、公式ストア限定でバレンタインキャンペーンを開催中!
1/30~2/16のキャンペーン期間中、リカバリーウェアを2点以上のご購入で10%OFFになります。
気にはなるけど悩み中...というみなさん、ぜひこの機会にお買い求めください!
(大変ご好評をいただいておりますので、売り切れにはご注意くださいませ)
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【開催日時】
2月5日(水) 20:00開始
▼ライブショッピングの参加はこちらから
https://event.rakuten.co.jp/campaign/live/
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スタッフに聞いてみたいことやライブショッピングの感想もお聞かせください!
▼コメント投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100219437267?open=true#commentForm1100219437267from: sarisariさん
17時間前
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リカバリーウェア、とても気になります。使ってみたいです。
from: teruteruwasiさん
2025年02月07日 11時05分04秒
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試着して買ってみたいです
from: zkさん
9時間前
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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください!SIXPADへのメッセージもお待ちしています!すごい幅広い活動ですね