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【1】皿洗い・洗濯・掃除と一緒に!家事しながらSIXPAD
【2】朝起きたらまず装着!考えず続ける朝ルーティン
【3】ウォーキング+コアベルト!歩く時間もトレーニング
【4】スクワットや筋トレと組み合わせ!ハイブリッドトレーニング
【5】テレビ・スマホ・読書のお供に!くつろぎながらSIXPAD
【6】目につく場所に置いて即スタート!“しまわない”継続
【7】旅行や遠征にもSIXPADを持参!場所が変わっても継続
【8】忙しい日は無理しない!強度やメニューを変えるマイペーストレーニング
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from: はらださん
2022/07/24 09:09:28
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昨日届きました!!変更したSサイズで、梱包もしっかりとされていて嬉しいです😃ありがとうございました‼️
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from: 瀬口 浜さん
2022/07/31 23:29:04
おめでとうございます!シックスパック目指して頑張ってください^^
スタンプを1つ獲得しました!
from: 瀬口 浜さん
2022/07/31 23:29:04
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おめでとうございます!シックスパック目指して頑張ってください^^
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