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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: ひじきさん

2024/03/20 08:43:30

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［myチャレンジ］３０分のウォーキング記録♪

３月２０日これからの毎日のウォーキングを記録していきます。寒かった～でも気持ちよく３８００歩。

３月２０日　　これからの毎日のウォーキングを記録していきます。
　　　　　　　寒かった～　でも気持ちよく３８００歩。

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from: 竜の落とし子さん

2025/07/06 10:39:49

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暑いので、10分程度ですよねぇ(>_<)（笑）😊✨

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