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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2023/03/27 11:35:09
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【終了】【コメントを投稿すればするほどチャンスUP！】お散歩チャレンジ！キャンペーン
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつも「健康サポートコミュニティ supported by SaluDi」にコメントや拍手を送ってくださり、ありがとうございます。
以前のテーマで多くの方から「体重」と「歩数」を記録したいという声をいただいていました。
そこで今回、お散歩しながら記録していこう！という「お散歩チャレンジ」キャンペーンを開催します！
＼コメントを投稿すればするほどチャンスがUP！／
100名様にAmazonギフトカード1,000円分が当たる！
お散歩チャレンジ！キャンペーン
期間：2023年3月27日（月）～2023年5月31日（水）15時
キャンペーン期間中に、本トピックに「歩数＋気づき」をコメント投稿した方の中から合計100名様にAmazonギフトカード1,000円分をプレゼントいたします！記録や気づきをコメントし励ましあうことで、モチベーションの維持にも役立ちそうですね。
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【キャンペーン応募方法】
期間中に、本トピックに「歩数＋気づき」をコメント投稿するだけでご参加いただけます！コメントを投稿すればするほどチャンスがUP！どしどし応募くださいね。
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、コミュニティページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1jbi
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歩数や気づきの記録は、普段お使いのアイテムを利用していただけますが、この機会にぜひSaluDi（サルディ）アプリも使ってみてください＾＾歩数や気づきの記録だけではなく、体重や食事の記録など身体に関する情報の一元管理もできるのでおすすめです。気づきは、感想だけでなく、お散歩中で撮った写真や散歩中におすすめなBGMなどもOK！日記のような感覚で気軽に投稿してくださいね。
▼パーソナルヘルスレコード（PHR）管理アプリ「SaluDi」の詳細はこちら
https://www.sawai.co.jp/saludi/index
たとえば...♪
●今日の記録は5000歩でした！ラジオで「天体観測」が流れて元気もらいました＾＾
●昨日のお散歩は2000歩ぐらいでした。途中で公園があったのでこの写真とりました♪
●歩数は7000歩でした。あたたかくなってきたので、歩くのが楽しい♪
などなど。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「なるほど！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
みなさんと一緒にキャンペーンを盛り上げていけたら、とてもうれしいです！
みなさんの投稿を心よりお待ちしています！
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送（電子メールでの送信）をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
みなさんのご応募を心よりお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全6445件
from: minnminnさん
2025/05/08 21:37:18
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5303歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
今日も良い天気で リハビリと歯医者さんにも行ってきました
明日も明後日も雨が☔マークついてます
散歩出来ると良いのですが。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
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from: かすみそう0103さん
2025/05/08 04:38:40
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■お散歩した歩数を教えてください♪
10666歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎カーブスに行きました。体を動かし、とても良い気分になりました。食事も美味しく感じられ幸せな気分に。ウォーキングもがぜんやる気になりました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/05/07 20:24:58
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5789歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
気温22度で曇っていましたので散歩するにはとてもベストでした
明日は久しぶりにリハビリに行ってきます
当地は田植えも終わり 新緑も綺麗で時々鶯が鳴いています
のどかな田園風景です
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/05/07 05:10:00
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8487歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）冷たい雨でしたが、傘をさしてウォーキングしました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/05/06 21:56:59
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■お散歩した歩数を教えてください♪
2日 1097歩
3日 6231歩
4日 3494歩
5日 7482歩
6日 1772歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
連休は入れ替わりに子供や孫たちが来ましたのであまり散歩が出来ませんでした
気温の高低と雨も降ったりで 雨の日は散歩しませんでした！
明日から週3のリハビリと晴れたら散歩頑張ります
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/05/06 05:18:32
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8365歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）衣替え始めました。洋服の断捨離も。実家に置いておけるものは置いとこうと思って持って行きましたが、断られました笑😆実家との行き来が何回かありました。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/05/05 05:33:33
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8088歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）パソコンを安く買うために、隣りの区まで行きました。下取りもしてもらいました。勉強して、使いこなすぞー！！
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/05/04 05:08:44
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9100歩です。
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）自分のものは自分で片付ける。これを掲げて、しばらく整理整頓を心がけていきます。その合間にウォーキングをしたいと思います。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/05/03 05:05:41
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7888歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）カーブスに行ってきましたー。足の痛みもとれ、絶好調！です。始めて良かったです。。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/05/02 05:47:26
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9131歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）おやすみする前くらいのペースになってきたかな。歩くのは苦ではないです。このまま続けていきたいです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/05/01 21:46:32
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6740歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
リハビリに行ったり 野菜苗を買いにホームセンターにも行きました
明日もリハビリに行ってきます
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/05/01 05:28:47
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6248歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）動き出すのが遅くて、少ない歩数でした😓
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。🎵
from: minnminnさん
2025/04/30 21:49:02
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5007歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
暑かったですが 散歩しました
明日はリハビリに行ってきます
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/04/30 05:18:50
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9994歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）庭の草取りを頑張りました。前日の夜に雨がたくさん降ったので、すっと草も抜けました。両親も手伝ってくれたので、早くに終わりました。しばらくは大丈夫です。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/04/29 17:29:24
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■お散歩した歩数を教えてください♪
27日 5040歩
28日 5000歩
29日 4825歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
買い物に行ったり何かと忙しく じっくり散歩出来てません
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/04/29 05:38:09
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9798歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）カーブスに行きました。少しはりきりすぎたのか、足が痛いです笑😆お休みして、体の回復を待とうと思います。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/04/28 05:02:26
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8633歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）土日はたくさん歩いてたのだけど、平日並みのウォーキングでした。主人の友人一家が来てくれました。懐かしかったです。息子さんが大きくなってカッコ良くなってました。トリリンガルです！！
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/04/27 04:41:34
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
10735歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）スマホに不具合があって、新宿まで聞きに行きました。連休初日で人の多さにびっくり‼️帰りに美味しいものを買って帰りました。明日はお客様が来るので、順番しなければ、です。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/04/26 22:04:43
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5246歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
林の木に藤の花が咲きみごとです
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/04/26 06:46:43
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■お散歩した歩数を教えてください♪
9300歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）カーブスに行って、効果的に体を動かしてきました。なんだか良い感じです。続けていきたいです。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/04/25 22:33:35
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■お散歩した歩数を教えてください♪
5219歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
リハビリ 買物など忙しい日でした
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/04/25 05:32:57
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8539歩か
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）法務局など、役所をまわってきました。今は、何をするにも、予約なんですね。令和の常識ですね。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/04/24 22:24:52
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
23日は雨でパス
24日6347歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
リハビリにも行きましたし買い物も散歩もしました
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
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サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
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※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: かすみそう0103さん
2025/04/24 05:30:30
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■お散歩した歩数を教えてください♪
7158歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）スマホを機種交換したので、フィルムや、ケースなどを買いに池袋まで、行きはばす、帰りは歩いてきました。よい運動でした。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: かすみそう0103さん
2025/04/23 06:14:12
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
8185歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）カーブス、楽しいし、くるぶしの痛みがなくなりました。嬉しいです。頑張って続けたいと思います！！
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/04/22 22:16:04
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
4587歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
歯医者に行ったので散歩はあまりできませんでした
明日は雨予報です
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
2025/04/22 05:42:10
icon
■お散歩した歩数を教えてください♪
7408歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）自宅と実家を2往復。少しバテました。暑いくらいで、これから、着るものを考えなくてはなりませんね。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？今日もここに来れました。皆さまに感謝です。
from: minnminnさん
2025/04/21 21:23:03
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■お散歩した歩数を教えてください♪
6315歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
リハビリに行き その後かかりつけ医に 行きました
明日は歯医者予約日です（笑）
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: minnminnさん
2025/04/20 21:29:39
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■お散歩した歩数を教えてください♪
18日 5068歩
19日 4923歩
20日 6521歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）
楽しく散歩しています
田んぼは田植えの準備で アオサギシロサギが飛んできては田んぼから餌を
ついばんだり 林からは鶯の声が聞こえたりまさに春を楽しんでいます♪
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？
from: かすみそう0103さん
21時間前
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■お散歩した歩数を教えてください♪
8164歩
■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）今日も楽しくウォーキングをしましたー。汗かきかきのウォーキング始まりますね。もうすぐですね。
■記録を続けてみて感じたこと・気付いたことは？きょうもここに来れました。皆さまに感謝です。
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