コメント、キタっ…！

みんなのコメントから、5つの個性ある仲間を発見しました！

[ストレッチで体を整える仲間]: 寝る前に軽くストレッチすることで筋肉をほぐし、快適な睡眠へとつなげているみんながいます。運動後のリラックスタイムとしても活用しています。
たとえば・・・
「ストレッチしてから眠ることにします」

[音楽でリラックスする仲間]: リラックス効果のある音楽を聴くことが好きなみんな。寝室を整えてから音楽を聴くことで、より心地よい眠りにつながることを楽しんでいるようです。
たとえば・・・
「リラックス効果のある音楽を聴いています。」

[アロマや香りで癒される仲間]: ラベンダーの香りやアロマキャンドル、アロマテラピーによってリラックスを求めるみんなが集まっています。香りの力で日々のストレスを解消しています。
たとえば・・・
「ラベンダーの香りでリラックスしています」

[肌触りや温かさで安心する仲間]: 良い肌触りの枕カバーや蒸気アイマスクなど、感触や温かさで安らぎを得ているみんなです。それぞれ小さな贅沢として楽しんでいます。
たとえば・・・
「蒸気のアイマスクが大好きです。毎日使いたいけど、ちょっと高いので、今日は、ってときに使っています。」

[自然の音と季節感を感じる仲間]: 涼しくなってきた秋風と共に自然の音に耳を傾けながら眠ることで心癒されるみんなが集まっています。この季節ならではの余韻が魅力的です。
たとえば・・・
「ここ数日涼しいので2階寝室は窓を網戸にして寝ます。心地よい風と虫の声や笹の葉が揺れる音がリラックス出来ます。」

様々なリラクゼーション・メソッドで一日を締めくくるみんながおります。それぞれが自分らしい方法で心身ともに休息し、翌日に備えています。

他にもこだわりを教えて！