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from: らぴゅたんさん
2024/01/08 18:14:12
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腕立て伏せを、していますか？
運動は、お好きですか？
走るのは苦手、寒いのはいや、時間がとれないし…。
運動をするのは大変ですよね。けれど、室内でできる
腕立て伏せくらいなら、どうですか？
回数は問いませんが毎日していますか？
朝起きる前にベッドの上でもできますよ！
コメント: 全10件
from: ぽ〜りんさん
2024/04/17 22:41:43
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プランクならするけど、腕立て伏せはやらないです。
腕力ないからやった方が良いですかね。
朝起きる前にやったら血圧上がりそうです。
from: ラベンダ－さん
2024/04/23 18:06:01
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最近はしていませんが以前はしていました
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