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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: 納豆さん

    13時間前

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    忙しい日の「栄養バランス管理」どう乗り切ってる？

    仕事や家事で忙しい日や疲れた日は、バランスの取れた献立を考えるのも大変ですよね。
    そんな「時間がない日」や「体力的にきつい日」に、健康や栄養面で意識していること、頼っている工夫などはありますか？

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