こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

帰宅したあとは、荷物を置いて、手を洗って、着替えて……と、やることが続きますよね。

そんな毎日の流れの中で、足をさっと洗うタイミングが自然に決まっていると、無理なく続けやすくなることもありそうです。

今回は、足ケアそのものの感想ではなく、みなさんが帰宅してからどんな順番で動いているのかを聞いてみたいと思います。

すでに足を洗う習慣がある方はもちろん、「今は洗っていないけれど、こんな流れならできそうかも！」というアイデアも含めて、みなさんの「ただいま！」からのいつもの流れをぜひ教えてください♪

================
【ただいま３分】玄関から洗面所までの流れを作ろう♪
================

みなさんは、帰宅してからどんな順番で動いていますか？

たとえば、

「帰宅したらまず荷物を置いて手を洗い、そのまま洗面所で足もさっと流すようにしています。一連の流れにしておくと、考えずに動けるので続けやすいです。」

「子どもの対応でバタバタしやすいので、玄関に入ったら靴下を脱ぐところまでを最初の動きにしています。全部を完璧にしなくても、ひとつ決めると続けやすいです。」

「今はまだ帰宅後に足を洗う習慣はありませんが、手洗いのあとにそのままの流れで足も流すようにしたら、私でも自然にできそう。さっぱりして気持ちよさそうだなと思います！」

など。

すでに足を洗っている方はその順番を、今は洗っていない方も「こうやったら自然にできそう」「これなら気持ちよさそう！」と思う順番やアイデアがあれば、ぜひ教えてください＾＾

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）