足を洗う

靴下交換

玄関で靴を脱いだら風呂場へダッシュ。靴下を脱いで石鹸で足を洗いすっきりします。３分は難しいですが１０分くらいでなんとかなりそうです。これから水虫が気になるので足はきれいにしておきたいです。

玄関入ったら、靴下脱ぐだけです♪

着替えたあと、足洗いを習慣化しています。

帰宅後すぐに足を洗うようにしています。
その方がスッキリして気分良く過ごせますね。

即、二階の洗面所で靴下を無ぐ。

子供に言っても実践してくれません。
たまたま皮膚科でニオイについて話したら先生にあまり神経質にならないほうがみたいに言われました。こっちは強烈なニオイが気になるんです。

夏は帰宅後毎回洗いますが冬はあまり洗わないので年中通して足洗いしたいです

帰宅したら、靴下を脱いで、スリッパに履き替えて、少ししてから、足を洗うようにしています。

帰宅したら荷物の整理をしてお風呂に入った後に足を綺麗に流します。

足洗い洗面所で足もさっと流すようにしています。

帰宅したら足を洗う習慣があります。
帰宅したらまずトイレ。それから靴下を脱いでお風呂場に行って手を洗います。次に足を洗います。足は汗をかくし靴の中はきれいとはいえないのでそのままだと家の中が汚れる感じがするからです。最後にうがいをして帰宅後のルーティンが終わります。

足洗いが必須の季節になりました。指の間を洗うとサラサラですっきりが気持ち良いです。シャワーが温かくなる前のお水を足からかけます。