スマートライフひろば>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2023/09/04 11:50:09
icon
「年取ったな〜」としみじみ感じるのはどんな時？
みなさん、こんにちは！
本日より、ここ「スマートライフひろば」がオープンしました！
人生１００年時代、みなさんで一緒に、それぞれの"スマートライフ"を楽しく助け合いながら過ごすヒントを見つけていきましょう♪
ところで、みなさんは日々の生活の中で、「年取ったな～」と感じる瞬間ってありませんか？
...ということで、「スマートライフひろば」最初のテーマはこちらです！
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:
「年取ったな〜」としみじみ感じるのはどんな時？
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:
何かをしているとき、誰かと話をしているとき、鏡を見たとき...など、「年取ったなぁ～」と年齢を実感したエピソードをぜひ聞かせてください！
また、年齢を実感してから取り入れているちょっとした習慣や意識していることなどもあれば、聞かせていただけると嬉しいです＾＾
たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
●最近、物忘れがとにかくひどいですね...。約束ややるべきことなどが完全に抜けてしまうことも増えました。ちょっと認知症が心配になったので、オンライン医療相談サービスに相談しました。
●30歳を過ぎた頃から、急に体重が増えやすくなりました。「このままではまずい」とジムに入会して、ダイエットに取り組み始めましたが、忙しくてなかなか定期的に通えていません。今は微増にとどめておくのがやっとの状態です...。
●母は60歳を目前に控えた頃、「買い物に行くだけで疲れる」とよく言うようになりました。それから一念発起し、スイミングスクールに通い始めてから20年が。80歳になった今、自分の足で元気に買い物に行っています＾＾
●最近、鏡で自分の顔を見ると、母が写っているのかと錯覚してしまうときがあります。年をとって「母に似てきたなぁ〜」としみじみ感じますね。たるみやシワが気になるので、以前より保湿をしっかりするようになりました。あとはテレビを観ているときなどに美顔ローラーを使ってマッサージしています☆
＝＝＝＝＝＝＝＝
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8vfp
他の方のコメントをご覧になって「わかります...」「それ、いいですね！やってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手で気持ちを伝えてくださいね！
▽コメントの投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/FUKOKU-LIFE/howtouse/pc/index.html
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全369件
from: ひまわりママさん
2026/09/11 11:51:32
icon
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
丸くなった背中をシューウインドウに自分の姿を見た時ちょっとショックでした。
筋肉の衰えを感じたのでストレッチを継続してます
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: タラリラリンチャムさん
2026/08/27 20:10:38
icon
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
疲れやすい、疲れが取れにくい、風邪を引きやすくなった、
身体が思うように動かなくなってきた、寒さに弱くなった⋯⋯⋯等々
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ちはぽいんさん
2026/08/14 21:57:13
icon
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
トイレがちかくなってきたこと。夜中にトイレに起きる事はほぼ無かったけれど最近はトイレに行きたくて目が覚める事があります。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ひまわりママさん
2026/07/09 10:47:46
icon
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
買い物の時カートを押してる自分の姿を見た時、背中の曲がった年寄りでした。
それ以来背筋を伸ばすことを意識してカートを押してます。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 鮒寿司さん
2026/07/08 07:35:52
icon
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
膝が悪く様々な治療をしていますが、効果無く歩行時痛みがあり、とても遅いです。
出来ない事が多くなりました。
踵落とし他簡単な運動をしています。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: れんじさん
2026/06/30 08:32:02
icon
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください
日曜日、18時から、近所にオープンしたお寿司屋さんの予約を
１週間前にしました。したつもりでした。
18時前に端末にコード読み込んだら、エラーで…
別店舗を予約していたみたいです…
何処で間違ったのか、すらよく分からなくて。
わぁ自分に自信が無い…と落ち込み、確認しっかりして
間違ってもリカバリー出来るようにしないと思いました。
複数人で確認するようにしています。
出かけバタバタしているときこそ、火の元と戸締りは複数人チェックしています。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: アールグレイさん
2026/09/13 22:25:08
icon
・年齢を実感する出来事は周りに知り合いが次から次と亡くなって知らぬ間に長老扱いされていること
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる