納豆を良く食べています

やる気が出ない日や調理が面倒な時の「さあにぎやかにいただく」即席ご飯、素晴らしいアイデアですね！
簡単だけど栄養満点の食事を楽しむって素敵です！

小さな時の蕁麻疹がトラウマで、生卵が食べられません。
だし巻き卵は何とか食べられるようになりました。
具材の入ったオムレツなら昔から食べられました。
母が、納豆には生卵を入れるものだと固く信じていたので、大人になるまで納豆は食べたことがありませんでした。
最近はかなり好きでよく食べます。もちろん生卵なしで！

納豆はなるべく食べるようにしています。

納豆は、2週間に3個の配送でも残ってきます。近頃そば納豆で食べています。
バランスのとれた食事を心がけています。

食べ盛りの家族がいるので、バランスやボリュームにも気を配っています。

食材が高騰している中、どの家庭にも推奨したいと思いました。

大豆イソフラボン、いいですね。

納豆は、安価で、栄養豊富、簡単に食べられるなど、必須アイテムだと思っています。
家庭菜園です。
　　採れたて野菜で美味しく、しかも土いじりは健康にも良し、
　　たくさん採れれば、ご近所さんにもお裾分け、
　　ご近所付き合いにも、大活躍です。(^^♪

納豆を良く食べています

安くて栄養価が高い旬のものをいただくようにしてます

最近健康の事も考えて納豆を良く食べるようにしてます
簡単でも毎日3つ以上は採れてるのでこれからもバランス良く好きな物を食べていきたいです

納豆ご飯が大好きで良く食べます。プラスしてしらすとキムチものせて食べますね。
美味しいし、栄養があるし、安いし、簡単で直ぐ食べれる！しかも冷凍しておけるし！
たまたま安い物が好きな物ばかりです😊

私も納豆を良く食べます。
簡単で、美味しくて、安価、栄養たっぷりです。

高たんぱく高栄養は参考になります。しっかりと摂取したいです

安価で高たんぱく高栄養菜食材を知り取り入れていきたいです
びっくりするぐらい野菜や他のものが高騰してなかなか購入できなくなってきます、食のバランスも崩れてくるので安価でも高栄養を知っていれば調理しやすいので参考にしたいです

物価高で納豆をよく食べる様になりました
今日は納豆にのせた梅干しがハート型に見えて幸せな気持ちになりました
新開教授の解説本とても気になるので購入しようと思います

食べ盛りな子供がいるとより食材はある程度色々揃えバランスよく食べたいものですよね
節約と言っても必要な分は買わなくちゃならないですし、部活などスポーツしていると、プロテインなども必要なので、食費はかかりますね
年金の計算して最近びっくりしました。
こんなに少ないのかと。
親は年金暮らしなのに、結構イベント時はお金を出してくれて。自分が同じ状況になったらそんなにできるのかなと。
美味しいもの食べてほしいですね。だから、旬の果物とか贈ったり。
あと、やっぱり母から骨粗鬆症とかあるから、なにか良い食品とかあればプレゼントしたいなぁと思ってます！
健康長寿になるために今からしっかり実践しなくちゃ〜ですね～

野菜好きなので、寒くても生野菜たべてしまい、寒い。。
バランスよくとりたいのですが、タンパク質不足になってしまうのです。わかっていても、なかなか、うまくとれません　やっぱり魚料理は、ハードル高いです

食費は健康に直結しますので
食費だけはあまり無理をしないように
したいですね。
でも限りがありますので栄養がとれる食べ方を
参考に自分にあった食材の料理を心がけたいと
思っています。🌸🌸

魚を調理するのが面倒でしたが、調理方法を工夫してなるべく食べるようにしたいです。

語呂合わせで覚えやすいです。スパーに行ったときに口ずさんでいそうです。生活の耐えになると思います。