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  • from: KUMONスタッフ りょうこさん

    2026/02/09 16:53:17

    icon

    あなたの“勝負飯” や “夜食の思い出” を教えてください(^^♪


    みなさん、こんにちは。
    KUMONスタッフのりょうこです(^^)/
    いつもスマートライフひろばにご参加いただき、ありがとうございます♬

    🌼 ２月は受験シーズンの真っただ中ですね
    この時期になると、「あの時、どんなご飯を食べていたかな？」と、家族に支えてもらった"食の記憶"がふっとよみがえる方も多いのではないでしょうか。
    受験生にとって食事は、ただの栄養補給ではなく気持ちを整える"おまじない"のような存在でもあります。

    そこで今回は、みなさんの
    "勝負飯" と "夜食の思い出" をテーマにしました。

    *:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
    あなたの"勝負飯" や "夜食の思い出" を教えてください(^^♪
    *:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

    夜遅くの勉強中にふっと漂ってきた、あの温かい匂い。「がんばってね」と家族がそっと差し入れてくれた一皿。どれも小さなことですが、思い返すと心があたたまりますよね。
    「こんなこと書いていいのかな？」と思うような小さな瞬間こそ、実は読み手にとって一番うれしいエピソードだったりします(^^)
    たとえば...
    ＝＝＝＝＝＝
    ● 子どもが受験の頃、"勝つように"と前日にカツ丼を作りました。子どもは「今日これ!?」と半分だけ。「前日は重かったかしら...」と家族で笑った思い出です。
    ● 勉強している子に、そっとほうじ茶と小さなおにぎりを出しました。「ありがとう」と言った声が、今でも耳に残っています。
    ● 受験前日は縁起をかついでれんこんの煮物を。「見通しが良くなるように」と声をかけたら、子どもが照れていたのを覚えています。
    ● 夜遅くまで勉強していたので、具だくさんの味噌汁を作りました。「これが一番落ち着く」とゆっくり飲んでいた姿が懐かしいです。
    ＝＝＝＝＝＝

    ちなみに、りょうこの思い出はというと......
    母がつくってくれた"卵とほうれん草の入った温かいうどん"。
    深夜の台所で、ふわふわの卵をそっと乗せてくれていた姿が、今でも忘れられません(^^)

    みなさんの"勝負飯" と "夜食の思い出"は何ですか？
    「そんなことでいいの？」という小さな一コマほど、じんわり心に残っていたりします。
    ぜひ気軽に投稿してみてくださいね♬
    みなさんの"２月のあたたかい食の思い出"を楽しみにしています(^^)/

    最後に、よかったら
    今の受験生にも参考になる "食のコツ" を少しだけ。
    ・ 消化が良いものを中心に：うどん・おかゆ・白身魚・鶏むね肉 など
    ・ 集中力アップにはビタミンB1：豚肉・卵など
    ・ 夜食は22時前まで、または就寝2〜3時間前に
    ・ 腹八分目：食べすぎは眠気のもと。

    そして何より大切なのは、
    「無理をしないで、あたたかいものを食べて、ほっとすること」。
    それが一番のコンディション調整になります。


    ◆◇◆―――――――――◆◇◆
    ＼　その他の投稿も楽しもう！　／

    ▼睡眠の質を高めるには、食事も大事？
    https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100221361486#position1100221361486

    #おしゃべりひろば
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    ラーメンじじい、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 ひまわりママ、 あゆ、 gumgum、 美味しい北日本、 よっし、 jun.ikuta、 影丸、 ミック、 りりる、 ブルボンヌ、 ちはぽいん、 ふなきち、 千尋、 野うさぎ、 ALLEN、 myu、 タラリラリンチャム、 kom、 恭大、 ru-、 ちゃあ、 りん、 chiemoji、 こみちゃん、

コメント: 全47件

from: ラーメンじじいさん

2026/03/12 07:03:21

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味噌ラーメンが心と体に染み込みました

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美味しい北日本、

from: ピンクサファイアさん

2026/03/10 10:50:49

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ポークチャップです。

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美味しい北日本、

from: 三毛猫さん

2026/03/07 00:25:33

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鍋焼きうどんです。

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三毛猫、

from: またんまたんさん

2026/03/05 08:57:43

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母の作る、塩濃いめのおにぎり

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美味しい北日本、 三毛猫、

from: 三毛猫さん

2026/03/02 00:50:24

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夜食のお茶漬けにシャケを入れます。

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ビーバープー、 三毛猫、

from: アールグレイさん

2026/02/26 19:11:03

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夜食には片手でも食べられる用に作った細巻きが喜ばれました。
中身はポールウインナーと胡瓜と細く切った玉子焼きです。
旦那と知り合った時にもお弁当にこの巻き寿司を作って持って行きました。

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ビーバープー、 三毛猫、

from: 福ちゃんはるちゃんさん

2026/02/25 23:30:20

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夜食は、海苔の巻いた「おにぎり」

好きな具材は、鮭、根布の佃煮

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ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、

from: またんまたんさん

2026/02/25 10:10:32

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夜食のお茶漬けは美味しい

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ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、

from: やまやすさん

2026/02/22 11:00:58

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夜食はおにぎり　勝負飯はカツ丼

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美味しい北日本、 ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 あきちゃん、

from: ゆずさん

2026/02/20 22:19:04

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受験の日の詳しいことがでて話をしていたら、当日のお弁当、昼もガッツリ食べると眠くなるからゼリーでいいとか言うんです。ゼリーだけは心配、ちゃんとしたお弁当が良いと思う

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美味しい北日本、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 あきちゃん、

from: またんまたんさん

2026/02/19 09:41:36

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男飯は得意！

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三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 あきちゃん、 ゆず、 kom、

from: アールグレイさん

2026/02/17 20:57:24

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息子が受験生の時22時になると屋台のラーメン屋さんが近所に来るようになりましたので夜食にとほぼ毎日呼び止めては購入していました。顔見知りになり、町内会の夏祭りのイベントに屋台で来てくれと頼みました。夏祭りに屋台を呼べる会長さんだと町内の人に驚かれ伝説になっています。

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ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 kom、 あきちゃん、

from: りこぴんさん

2026/02/15 09:11:53

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受験生の時、はじめてカップラーメンを食べました。
隣の町に製造工場ができたのをきっかけにカップ麺というものを知りました。

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美味しい北日本、 ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 kom、 あきちゃん、

from: ひまわりママさん

2026/02/13 15:15:40

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受験の時に夜食として母の作ったおむすびの味、忘れられません。
今のようにエアコン暖房完備ではない時代で寒い中での受験勉強、おむすび食べてる時がつかの間の休憩でした

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美味しい北日本、 ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 kom、 あきちゃん、 ひまわりママ、

from: またんまたんさん

2026/02/13 10:35:09

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困った時は、そぼろ丼

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ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 kom、 あきちゃん、 ひまわりママ、

from: あゆさん

2026/02/12 10:38:11

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寒い夜は鍋焼きうどんですね。
沢山の具を入れて心も体も暖まり
頑張ることができますね。

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美味しい北日本、 ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 あきちゃん、 ひまわりママ、 kom、

from: あおささん

2026/02/11 23:33:07

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うどんがありがたい。焼き飯は太る！うどんは体が温まる！おかゆも太らない、温まるけど、味があまりしない。うどんは具があまりなくても鰹節、わかめだけでも美味しい！

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美味しい北日本、 ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 あきちゃん、 kom、

from: さなちゃんさん

2026/02/11 21:04:58

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こども達の受験前には、とんかつ屋さんに連れて行きました。

夜食を出した記憶がない

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美味しい北日本、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 あきちゃん、 kom、

from: 休み時間さん

2026/02/11 20:58:20

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勝負飯はとんかつやかつ丼です。
肉を食べると戦う気持ちが高まるらしいです。

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美味しい北日本、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 あきちゃん、 kom、

from: gumgumさん

2026/02/11 20:51:01

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夜食の想い出は
あんかけとろみうどんです！

たまごでとじた
とろ～みたっぷりなだしが
五臓六腑にしみて
勉強頑張れました＾＾

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美味しい北日本、 ビーバープー、 三毛猫、 福ちゃんはるちゃん、 やまやす、 ゆず、 あきちゃん、 kom、 あおさ、

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