人生で何回目かのダイエット

毎年毎年、健康診断の前にやる気になる

でも切羽詰まらないと

ダイエット始めた事をすぐ忘れる

しかもYouTubeなんかで
女性は歳とったらダイエットしちゃ駄目とか
栄養失調で筋肉が落ち
仕舞いには歩けなくなり寝たきりで
誤嚥性肺炎で亡くなる
とかね、聴くと

そうだよなあー
と納得して、ダイエットなんかしちゃいかん
と自分に言い聞かせて安堵したりする

今年、右脚の人工股関節の手術を受けてから

普通に歩ける事の大切さを
しみじみ感じでいて
ふくらはぎや太ももに筋肉付けなきゃ
と思い、再びテニス教室に通うか？
安いジムに通うか？でもカーブスはヤダな
とか、YouTubeの広告で軽快な音楽に合わせて
ダンスする画像が流れると
動きに注視して、

ああ、これならエアロビの動きだから
出来るかも？と思い始めた

たった7分音楽に合わせて踊るだけで
1週間目にエネルギーが戻り
2週間目に体重が落ち始め
3週間目には皆んなが気づく、、らしい

私ね場合は、お腹周りについた脂肪が
なかなか減らなくて
UNIQLOのエアリズムのワンピが
かっこよく着れてないのと
やっぱりスリムな方が

シャープで洗練されてるように見られる？
ような気がして

まあ、結局のところ他人からどう見えるか？
そこにダイエットの意味がある？

本当は痩せたいが
あんまり痩せると貧弱？てか
心配されるし

数字だ！去年と比較して増えてる体重の数字！

この数字が３キロも増えてたら

そりゃあショックだろうな、、、

ダイエットなんて

いつまでやってんだろ私(*´ω｀*)