＼アンケート実施中！／体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。

募集中のテーマ＜体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？＞に、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございます！

▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/712mo

コメントを見てみると、血管は健康と美容の両方を答えている方が多いみたいですね！
「顔のマッサージをしている」「保湿や温活を心がけている」など、みなさんが実践していることを「なるほど～！」と思いながら読ませていただきましたよ＾＾

ちなみに、血管ケアのポイントないかなと思って、オルトさんに相談したら、
「血管博士」を紹介していただけました！
お話を聞いてきたので、少しだけ紹介しますね♪

＜肌の健康×血管のおはなし＞
・実は「人は血管と共に老いる」と言われています
・毛細血管が傷んで機能しなくなる「ゴースト血管」という言葉も注目されています
・毛細血管の痛みは加齢や生活習慣によって発生しちゃうんです！

次回詳しいお話をお届けしますよ！お肌の悩みに対するアドバイスを教えてくれるかも・・・！

それでは、みなさんからお寄せいただいたコメントの一部をご紹介します。
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from：まみむーメモさん
血管ときいて真っ先に思い浮かぶのは健康ですが、美容はそれと直結していますね。血のめぐりが良いと、肌や髪の毛その他もろもろがいきいき。特に下半身が冷えるので、お風呂に浸かっていると足の先まで温まっていくのを実感して、お風呂って大切だなーと毎回思います。

from：ぽ～りんさん
朝早いと顔が青いと同僚に言われたことがあります。
でもZoomで発言している自分の顔は赤いのですよね。皮膚が薄くて白いので、表面からは血管が強調されて見えるようです。化粧してもあまり変わらないです。
高血圧予備軍ですので、健康面でも普段から血管は気にしています。
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他の方のコメントも参考にしながら、他にも「血管ケアって初めて聞いたな」や「冬こんなことに悩んでます！」などなど、みなさんの思いついたことや感想も気軽にコメントしてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）

３どちらにも関連してる　でも何もしていない...。

水分不足で、どろどろ血になりそう！

冬は寒くなるので血管が収縮して血圧があがり気になる季節です。塩分を控えた食事と体が温かくなるような服装にきを使いたいです。暖かいお風呂に入ってから寝るようにもしています。

③どちらにも関連してる

湯船に浸かって温まるようにしています。

③どちらにも関連してる
軽い運動や風呂に入って体を温めるのが良いと思います

両方関係する。
栄養や酸素を全身に運ぶ。地球一周より長いらしい。貧血だと辛そうなので。

寒くなると、指先が冷たくなり、色も白くなってしまいます。
手袋をしないで屋外にいると、指が痛くなります。
（薄い手袋では効果がありません、いつも手袋２枚します）

冬場には寒さで血管が収縮するのでお風呂の時に湯船の中で軽くマッサージしています。🍬💕🎄