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from: カヤックさん
2025/09/24 14:42:05
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美のためにしていることは？
icon拍手者リスト
ドラミーゴ、 白クマ兄ちゃん、 sabakann、 織、 Honesta!、 れんじ、 みり、 三毛猫、 ミッキー、 カヤック、 なおぴぃ、 mansun、 こあら、
コメント: 全26件
from: sabakannさん
2026/03/16 22:55:37
ウォーキング
白クマ兄ちゃん、 sabakann、
from: 躑躅さん
2025/12/28 08:10:54
ジムトレ
白クマ兄ちゃん、 sabakann、 躑躅、
from: 織さん
2025/12/27 11:03:42
白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 sabakann、
2025/11/21 06:12:25
運動
from: くろみつさん
2025/09/30 12:49:29
睡眠と食生活には(出来るだけ)気をつけていますただあまりガチガチに締めつけるとストレスが溜まるので、時々適度に手を抜きつつという感じですw
from: Honesta!さん
2025/09/30 10:30:26
コラーゲンの摂取を意識して、フライドチキンを食べるときには軟骨の部分まで残さずしっかり食べています♪
白クマ兄ちゃん、 sabakann、 Honesta!、
from: れんじさん
2025/09/30 09:25:29
睡眠しっかりです。
from: こあらさん
2025/09/30 07:00:36
適度な運動
白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 sabakann、 こあら、
from: みりさん
2025/09/30 05:12:59
果物を毎日2、3種類食べています！
from: 詩音さん
2025/09/30 00:46:59
日頃のケア。
from: 三毛猫さん
2025/09/29 23:53:23
保湿。
白クマ兄ちゃん、 sabakann、 三毛猫、
from: まるさんさん
2025/09/29 23:00:43
ストレッチ姿勢が大事だと思うから
白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 sabakann、 三毛猫、
from: うずまきさん
2025/09/29 20:59:44
しっかり睡眠をとる！
from: ligamentさん
2025/09/29 19:14:32
筋トレ
from: ひなたさん
2025/09/29 18:58:11
乾燥肌なので保湿大事です☺️
from: MIMIさん
2025/09/29 18:31:33
保湿
from: りえちんさん
2025/09/29 17:16:40
保湿です💓
from: ミッキーさん
2025/09/29 17:08:46
保湿を心がけています。
from: イナトモさん
2025/09/29 16:39:58
丁寧なクレンジングや洗顔に、バランスの取れた食事と適度な運動です。
2025/09/29 14:01:44
白クマ兄ちゃん、 sabakann、 三毛猫、 カヤック、
from: なおぴぃさん
2025/09/28 23:30:31
サプリメント
from: mansunさん
2025/09/27 14:52:20
毎日の運動！
from: きなこさん
2025/09/26 01:16:03
有酸素運動
白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 sabakann、 三毛猫、 mansun、
from: まるさん
2025/09/25 01:44:30
サプリメント摂取
from: カモミールさん
2025/09/25 01:04:36
ヨガやストレッチです！
2025/09/24 17:02:03
ウォーキングとヨガ
白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 sabakann、 三毛猫、 mansun、 こあら、
スタンプを１つ獲得しました！
from: sabakannさん
2026/03/16 22:55:37
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ウォーキング
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