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from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2024年10月31日 11時00分02秒
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体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
最近、急に寒くなってきましたね。
寒くなると体の冷えや乾燥が気になりますが、みなさんは何かケアをしていますか？
私は、半身浴をしてみたり、温かいものを意識してとるようにしたり、
血流や血行を気にすることが多いかなーと思いました。
コミュニティのみなさんはどうなのか、聞いてみたい！と思い
今回はこんなテーマをご用意しました
========================
体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？
血管と聞いて思い浮かぶことは？
========================
まずは、アンケートに答えてみてください☆
Q.＜血管って健康や美容に関係していると思う？＞
１健康に関連してる
２美容に関連してる
３どちらにも関連してる
４わからない
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/112i0
アンケートに答えた後は、選んだ理由や聞いてみたいこと、冬のお悩みや何か取り組んでいることがあれば教えてください！^^
たとえば・・・・
●「健康に関連している」をえらびました！私は冷え性で・・・・末端の冷えがとても気になります。冬はショウガ湯を飲んだり、朝に白湯を飲んだりして対策をしています。
●「美容に関連している」を選びました。冷えると、肌が真っ白通り越して真っ青！唇もなんだか不健康。チークでほんのり赤みを載せたいんですが、肌が白すぎて変に浮いてしまっています・・・。
などなど。
ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね」、「最近こういうことやっています！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください。みなさんのコメントを楽しみにしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全90件
from: ちーちくわさん
1時間前
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3 美容と健康どちらにも関係していると思います
顔にクリームを塗り温かいお湯で温めたタオルを顔に覆って保湿ケァをしています
温かいと思ったらそのタオルで顔に塗ったクリームをぬぐうとしっとりとした肌が出来上がります
そのあとにお化粧をするとお化粧のノリがよくなる気がします
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from: ブーチャンさん
2024年11月14日 15時50分30秒
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3 この頃
寒くなってきたので手が乾燥してちくちくします クリームを塗るとちょっと落ち着きますがそのうちあかぎれも出て冬は大変です 腰 脚が
痛くなってくるのでつらいです スクワットや腹筋運動をして少しでも体がよくなるようにっと思っています 何か良くなる方法があれば教えたください！！
お願いいたします。
from: リュートさん
2024年11月14日 14時03分54秒
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３どちらにも関連してる
血管は細胞へ栄養を届けたり老廃物を外へ出す道ですのでどちらにも関係
しています。この点から血管が詰まる狭まるは生命線につながるため、
栄養管理や生活習慣が重要になってきます。
特にお酒やたばこ、ストレスや睡眠不足など影響するので注意ですね。
from: ちゃあさん
2024年11月14日 13時20分09秒
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３どちらにも関連してる
血管年齢って、よく聞く言葉ですよね♪
普段の食べ物が、かかわってくる！
血圧が高過ぎても駄目だし、内臓をいたわらなきゃとは思いますが、出来て無いなぁ～♪
from: louisjillさん
2024年11月14日 12時15分58秒
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3 どちらも関連してる
血管が詰まると健康に影響大ですが、下記のように考えると、美容にも影響があると思います。
血の巡りが良くなると身体がポカポカして体温が上がる→肌の血色が良くなる＆免疫力アップ＆汗をかいてエネルギー消費＆ストレス発散
血管か詰まらないようにするには、食事が重要ですよね。冬の旬な野菜は理にかなっていて、身体を温める効果の高いものが多いので、日本食中心な食生活にしたいです。
from: ゆきわさん
2024年11月14日 12時01分30秒
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３どちらにも関連してる
血管がつまったり破裂したりすると怖いので、脂っこい物を食べ過ぎないように
心がけています。揚げ物、大好きなので、出来れば、好きなものも食べて血管ケアも出来たら嬉しいです。
from: memeさん
2024年11月14日 11時10分40秒
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血管ケア。聞いたことないです。
でも、体中に流れているものだし、滞るとよくなさそうなイメージは有ります。
リンパケアみたいに、マッサージとかするのですかね。
血行が良くなったら、肌もきれいになるのかな？
from: ぱぱいや123さん
2024年11月14日 11時04分22秒
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3.どちらにも関連しているを選びました。普段から冷たすぎる物を控えたり、あたたかいものを飲む、体を動かすを心掛けています。
from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2024年11月14日 11時00分02秒
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＼アンケート実施中！／体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
募集中のテーマ＜体の冷え・・・お肌の乾燥・・・・冬のお悩みには血管ケア！？血管と聞いて思い浮かぶことは？＞に、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございます！
▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/712mo
コメントを見てみると、血管は健康と美容の両方を答えている方が多いみたいですね！
「顔のマッサージをしている」「保湿や温活を心がけている」など、みなさんが実践していることを「なるほど～！」と思いながら読ませていただきましたよ＾＾
ちなみに、血管ケアのポイントないかなと思って、オルトさんに相談したら、
「血管博士」を紹介していただけました！
お話を聞いてきたので、少しだけ紹介しますね♪
＜肌の健康×血管のおはなし＞
・実は「人は血管と共に老いる」と言われています
・毛細血管が傷んで機能しなくなる「ゴースト血管」という言葉も注目されています
・毛細血管の痛みは加齢や生活習慣によって発生しちゃうんです！
次回詳しいお話をお届けしますよ！お肌の悩みに対するアドバイスを教えてくれるかも・・・！
それでは、みなさんからお寄せいただいたコメントの一部をご紹介します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
from：まみむーメモさん
血管ときいて真っ先に思い浮かぶのは健康ですが、美容はそれと直結していますね。血のめぐりが良いと、肌や髪の毛その他もろもろがいきいき。特に下半身が冷えるので、お風呂に浸かっていると足の先まで温まっていくのを実感して、お風呂って大切だなーと毎回思います。
from：ぽ～りんさん
朝早いと顔が青いと同僚に言われたことがあります。
でもZoomで発言している自分の顔は赤いのですよね。皮膚が薄くて白いので、表面からは血管が強調されて見えるようです。化粧してもあまり変わらないです。
高血圧予備軍ですので、健康面でも普段から血管は気にしています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
他の方のコメントも参考にしながら、他にも「血管ケアって初めて聞いたな」や「冬こんなことに悩んでます！」などなど、みなさんの思いついたことや感想も気軽にコメントしてくださいね！
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
from: リアル推しの子さん
19分前
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3.どちらにも関連している
手足の末端の冷えが気になります
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