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from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2025/06/20 11:00:02
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今日は自分を甘やかしちゃう日！どんな風に過ごしたい？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
毎日がんばるみなさんにとって、「今日はもう何もしない！思いきって甘やかしちゃおう」って思う日、ありますか？
そんな日は、どんなふうに過ごしていますか？特別なことをするわけじゃなくても、自分をちょっと大切にしてあげるという気持ちがあると、心も体もふわっと軽くなる気がします。
そこで今回のトークテーマはこちら！
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今日は自分を甘やかしちゃう日！どんな風に過ごしたい？
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たとえば、夜ふかしは控えたいけど今日は時間を気にせず好きな動画を思いきり観たい、とか、食事に気をつけているけど今日は甘いものをゆっくり味わいたい…など、みなさんのご自愛エピソードや、やってみたいな、と思っていることをぜひ教えてください。
たとえば・・・
●お風呂にバスソルトを入れて、明かりを落として半身浴。あがったらパックして、保湿たっぷりのスキンケア。自分のためだけに時間を使うと、また頑張ろうって思えます。
●コンビニで気になるスイーツを全部買って、好きなドラマを一気見します。誰にも邪魔されずに、好きなものに囲まれる時間が、私にとっては一番の癒しです。
●ノートにその日の気持ちを書き出してみたり、静かな音楽を聴きながら「本当は今、何を感じてる？」って問いかけてみます。慌ただしい日常の中で、自分の声をちゃんと聞く時間も甘やかしのひとつです。
みなさんが「今日は自分を甘やかしたいな」と思うときの過ごし方や、ふと気持ちがほぐれた瞬間など、様々なシーンを思い出しながらコメントしてくださいね。
「わかる！」「私もやってみたい」と思ったコメントには、コメントや拍手でリアクションしてみてくださいね。
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全162件
from: プリモのママさん
2025/08/03 23:28:36
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夕飯のメニューを考えるのが面倒なので、デリバリーで済ませたいです。家族に好きな物を選んでもらって注文したら待つのみ、後は自分の好きな事をしてのんびり過ごしたいです。
from: みのりんさん
2025/07/31 23:51:31
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下戸なんですけど…洋酒の効いたチョコとかは好き💓
最近ハマっているのは、アマレットというリキュール💘牛乳プリンに小さじ2〜3杯注いで食べると杏仁豆腐みたいになる♪バニラアイスにかけても高級な感じになる♪某社のカップに入ったレアチーズ(プリン)…そのまま食べてもおいしいけど、アマレットをプラスすると更においしい✨💗…という訳で…色々試してみるのも楽しい♪…アマレットのアルコール度数28%なんですけど✨👀❗️何故か酔わない…アルコール度数4%くらいのお酒でもビールでも酔ってしまって気持ち悪くなってしまう体質なんですけど！…これ、どういうこと？！…アルコールの種類が違うから？…特異体質？！…とにかく、アマレットは私を甘やかすアイテムになったのだ💓
from: ローズ・オプティミストさん
2025/07/31 21:02:43
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朝寝坊、ブランチはお気に入りの甘〰️い微発泡赤ワインとエルメのマカロンとデメルのキルシュタルト、昼下がりの露天風呂、夜はフレンチフルコースか懐石、そして露天風呂…
from: うーちゃんさん
19時間前
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昼寝をします
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