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from: オルト(株)のスタッフさん
2026/09/14 09:45:47
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オルトの栄養クイズ 第61回 美白成分ナイアシンアミド
私たちが働いているオルトでは、毎週月曜日の朝礼で『栄養クイズ』をしています。皆さまにも楽しんでもらえたら嬉しいです。
今日は、美白成分として化粧品に配合されている「ナイアシンアミド」についてお話したいと思います。
ナイアシンアミドは、外用美白有効成分として厚生労働省に承認されています。P＆Gでは「D-メラノ」、コーセーでは「リンクルナイアシン」と呼ばれていますが、同じ成分です。
ナイアシンアミドは、2つのヒト試験で美白効果が確認されています。
1）顔にシミがある方に塗布することで、保湿剤と比較してシミの面積の減少スピードが速くなる効果
2）日焼け止めと併用することで、早く肌の色が明るくなる効果
ナイアシンアミドは、美白のほかにも様々な効果があります。
・シワ改善成分として承認されていたり、
・お肌のバリア成分であるセラミドを増やす働き等があります。
なぜこれだけ多様な効果があるのか？ が、今回のクイズです。
①「最先端の新しい成分だから」
②「体に必須の成分だから」
・
・
・
正解は、②「体に必須の成分だから」です。
実は、ナイアシンアミドは体に必須の栄養成分である「ビタミンB群」の1つなんです。食品にも含まれていて、栄養学的には体のエネルギーをつくるために必要な成分です。
ナイアシンアミドが補給されると、肌の細胞が元気になり、肌が本来持っている力を取り戻します。アンチエイジングで話題の「NMN」もナイアシンアミドの類似成分です。
この、ナイアシンアミドが不足すると、
1）口内炎、皮膚炎、湿疹、光過敏症
2）耳の不調、耳鳴り、眩暈
3）精神的な不安
につながり、様々な不調の原因になります。
美容と健康のために、外側からの補給に加えて、体の内側からもナイアシンアミドを補給してほしいと思います。
オルトにもナイアシンが配合されているマルチビタミン・ミネラルのサプリメントがありますので、ぜひご活用ください。
また、オルト公式オンラインショップ『オルトショップ』では、関連コラムを公開しています。こちらもご参考になれば幸いです。
▽関連コラム
夏の紫外線ダメージは秋に現れる？ 今すぐ始めたい肌リセット術
https://www.orthobios.com/Page/Feature/2609-1.aspx
▽過去のクイズ
https://www.beach.jp/circleboard/af11892/topictree/1100220499731
▽栄養クイズで「お悩み解決」リクエスト大募集！
https://www.beach.jp/circleboard/af11892/topictree/1100221360940サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全18件
from: オルト(株)のスタッフさん
2026/09/16 09:55:31
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今回も沢山のコメントありがとうございます！
オルト㈱のスタッフです。
お肌のシミは気になりますよね。
紫外線を浴びないのが一番なのですが、難しいですよね。
ナイアシンアミドのメカニズムは、
紫外線の刺激よって出来てしまったメラニンを肌のメラニン貯蔵庫に
移動させるのを防ぎます。
紫外線の刺激
↓
メラニン生成
↓ ・・・ ここで働く
メラニン貯蔵庫
↓
肌にメラニンがばらまかれる。
イメージとしては
メラニンの放出を準備段階で、とどめておくことで
無制限にメラニンが放出され続けるのを止める役割です。
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from: jun.ikutaさん
2026/09/15 13:27:49
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色々勉強に成りました♫
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from: sirotibiさん
2026/09/14 18:14:41
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ナイアシンアミド、初めて知りました。
毎回勉強になります🙇
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from: 納豆さん
2026/09/14 13:01:32
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ナイアシンアミドがビタミンB群の一つで、体に必須の成分ということに驚きました。外側からのスキンケアだけでなく、サプリメントなどで体の内側からもしっかり補給することが大切なんですね。オルトのマルチビタミンもぜひチェックしてみたいと思います。
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from: 元ワカさん
20時間前
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ナイアシンアミドの入ったオールインワンを使っていますがどうだろうか
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