飲み物でも、サプリでも、必ず毎日飲むものがありますか？

日焼け防止のために傘を使ってますか？
それとも暑さ対策のために傘を使ってますか？
傘を使って不便なことないですか？

美のためにしていることは？

どちら派ですか？

腸内環境改善のために飲んだり食べているものは何ですか。

青みかん発酵茶が届きました。
ありがとうございます。
きょうから早速試しています。
良い結果報告ができたら嬉しいです。

健康のために行っている運動は何ですか。

私たちが働いているオルトでは月曜日の朝会で、楽しく栄養クイズをしています。皆様にも楽しんで貰えたら嬉しいです。

今日は、乳酸菌の話をしたいと思います。ヨーグルトやチーズなどのミルク由来の乳酸菌や、お漬物やキムチなどの植物由来の乳酸菌など様々な種類があります。中には免疫を高めてくれたり、お腹の中でビタミンを作ってくれたり様々な健康に良い働きをしています。体に良い菌ができるだけ沢山、腸に住んでいると良いですよね。

私たちのお腹の中には、乳酸菌以外にも数百種類の菌が住んでいますが、この住んでいる菌の種類やバランスによって体質が変わることが分かってきました。

太った人の腸内細菌をマウスに移植すると太ったマウスになり、痩せた人の腸内細菌をマウスに移植すると痩せることが分かりました。

他にも、アスリートの腸内細菌をマウスに移植すると持久力が高くなったマウスになりました。落ち着きのないマウスに、正常な腸内細菌を移植すると落ち着くようなりました。

今日のクイズは
若いマウスの腸内細菌を、年老いたマウスに移植するとどうなったか？

1. 学習や記憶力など認知機能が改善した。
2. 残念ながら老化は食い止められなかった。




・・・

正解は1. 学習や記憶力など認知機能が改善した。

これらの例から腸内細菌が変わると体質が変わることがわかり、肥満を抑制する菌や老化を抑制する菌が次々と発見されています。オルトは長年、腸内環境にまつわる研究開発をしていますが、先日も特許が成立し、これからも引き続き美と健康に貢献していきたいと思います。

過去のクイズ
https://www.beach.jp/circleboard/af11892/topictree/1100220499731

私たちが働いているオルトでは月曜日の朝会で、楽しく栄養クイズをしています。皆様にも楽しんで貰えたら嬉しいです。

今日は、ルテインの話をしたいと思います。

似たような名前のルチンとは別の成分です。ルテインは肌、肝臓、脳など様々な部位にあります。特に目の網膜の光が集まるところに多くあります。

網膜のルテインが多く集まっているところは濃い黄色になっています。一方で、ルテイン不足である人は、薄くなっており、眼医者さんで専用の機械で調べてもらうことができます。

ルテインが少ない人は、有害な光（紫外線やブルーライト）によって目の細胞がやられ、視野がゆがむ、中心が黒く見えなくなる病気の加齢黄斑変性症になります。

年とともに網膜のルテインが減り黄色が薄くなると考えられていましたが、近年は若い人もこの病気になる方が増えているそうです。

ルテインは体で作ることができないため、食事からとるしかなく、この病気は有効な薬がないため、個人的にはビタミンと同じぐらい重要な成分だと思っています。なので、みなさんルテインを多く含む食品をしっかりとって欲しいと思います。

ルテインは緑が濃い野菜に多く、青汁のケールやほうれん草、バジルやパセリなどに多く含まれています。ルテイン自体は黄色の色素なので卵の黄身にも含まれていますが、緑の野菜に多くふくまれているのが少し不思議ですね。

今日のクイズは、ルテインという名前の由来は何？

A. ラテン語の「黄色」に由来
B. ギリシャ語の「光」に由来
C 植物の「葉」に由来



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正解: A. ラテン語の「黄色」に由来。ルテイン（lutein）はラテン語の「luteus」（黄色）にちなんで名付けられました。その鮮やかな色が特徴です。黄色は青色の光を吸収する補色の関係なので、有害なブルーライトを吸収することができ、皆様の目や肌をブルーライトや紫外線から守ってくれています！

過去のクイズ
https://www.beach.jp/circleboard/af11892/topictree/1100220499731

こんにちは、オルト㈱のスタッフです。

今回は、２月に皆様にご協力をいただいたアンケート
四季の果実　～人気投票～　を元にした試作品が出来上がりました！

是非、モニターにご参加をお願いします。（下記のURLから応募下さいませ）
https://questant.jp/q/5BCFF4LU

気になる採用された果実は・・・


人気投票　1位の「いちご」

2位の「もも」
3位の「マスカット」
8位の「みかん」

の4種類になりました！

なぜ8位のみかんが、採用になったのか？
その理由は、今回のサプリメントのテーマは「四季」だからです。

春のいちご、夏のもも、秋のマスカット、冬のみかん
季節毎に果実に割り振りました。

冬の果実のりんご味とみかん味は、最後まで議論が続きましたが
柑橘系を入れたいという思いから、みかん味が採用されました。

＜モニター概要＞
美肌成分のセラミドとお肌に必要なビタミンを配合した
4味のタブレット型のサプリメントです。

1日4粒を摂取いただき、たっぷり2か月間のモニターになります。

・乾燥肌の方
・肌が荒れやすい方
・肌がゆらぎやすい方
・季節の変わり目に肌の調子が変わりやすい方

上記に当てはまる方は、是非、ご参加ください！
モニターでは、味の評価とお肌の評価をお願いします。

是非、モニターにご参加をお願いします。（下記のURLから応募下さいませ）
https://questant.jp/q/5BCFF4LU

応募期間は、9月15日(祝)まで
よろしくお願いいたします。