インフルエンザが流行していますね。

新型コロナウイルス対策で手洗い、マスク、換気など身についたことと思いますが、皆さんは感染症全般の予防のためにどのようなことをされていますか？

普段からの規則正しい生活、適度な運動、栄養を考えた食事、腸活などなど、語り合いましょう。