白湯にしてます

寒くなりお水の量が足りていないかも

朝起きた時と寝る前にお水を飲んでします。

水分補給は大切なので美味しいお水でこまめに喉が渇いたら摂取しています。💧

こまめな水分を意識しています

朝起きてすぐにコップ1杯のお水を飲んでいます。

毎日水を２リットルきらい飲みたいです。腎臓が良くないので意識的に水分を良くとるようにしています。

寝る前にコップ１杯のお水を飲んでます

朝一番の一杯、寝る前の一杯。いずれも健康に良いとのことで、ずーっと続けています。

お水を飲んで健康に過ごしたいです

毎朝一番から、ブリタのお水を飲んでいます。

そして、蜂蜜(そのままハニー)を一緒に、スティックのまま1本。

渇きに、対応出来ているのかな。

睡眠前にも、水分補給したいです。

美味しい水をこまめに飲みます

あけましておめでとうございます。
2026年は美味しい水を飲んで一年過ごしたいです。

今年もブリタのお水で体の中から美しくなります。

ブリタのボトルを片手に今年も元気に頑張ります💪

特にお風呂に入る前後は、必ずお水を飲むよう気を付けています。

こまめに水分を摂りたいです。

お水と白湯をこまめ摂取する。

こまめに水を飲みたい

喉が渇いていなくても水を飲むようにしています。水ってこんなに美味しくて甘いんだ、と実感しています。