こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

みなさん、朝の時間ってバタバタしてしまうこと、ありませんか？

すっきり目覚めたいけど、慌ただしいと飲み物を用意するのもひと苦労ですよね。

このトークでは、みなさんが取り入れている「朝ドリンクルーティン」と、その習慣を続けるコツについて聞いてみたいと思います！

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朝ドリンクルーティン公開！忙しい朝でも続けられるコツは？
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毎日続けやすい飲み方や、忙しくても手軽にできる工夫など、ぜひ教えてください。

みなさんのアイデアから、よりよい”朝専用”の形やパッケージのヒントも生まれるかも…？みなさんのご参加、お待ちしています♪

たとえば、

「朝は前の晩に仕込んでおいた豆乳バナナジュースを飲むのが定番です。ひんやりしたジュースで目が覚めるし、ほんのり甘さで心がリラックスします。忙しい朝の小さなご褒美です。」

「朝はバタバタしがちなので、粉末タイプの青汁を使うことが多いです。水に溶かすだけで簡単ですし、洗い物も少ないので続けやすい気がします…みなさんはどんな工夫をしていますか？」

「起き抜けは胃が重いことが多いので、白湯だけ飲んでいます。あまり手間をかけずにスタートできるものが合っているみたいです。カラフルなタンブラーを使うと気分も上がりますよ！」

など

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それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）