やくざいし（薬剤師）の寺子屋 by 蔵前みどり薬局>掲示板
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from: みどりママさん
2025/09/10 16:30:02
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夏バテ対策で好きな薬やおすすめの工夫はありますか？
こんにちは。コミュニティスタッフのみどりママです。
夏になると、体がだるくなったり食欲が落ちたりして「夏バテ」を感じる方も多いのではないでしょうか。そんなとき、みなさんが頼りにしている薬や、薬を飲むときのコツがあれば、ぜひ教えていただきたいです。普段のお薬の飲み方や、薬を選ぶときに工夫していることなど、みなさんのアイデアも知りたいです。
夏バテ対策で好きな薬や、工夫していることはありますか？
私は、夏場はどうしても食欲が落ちるので、胃腸の調子を整える漢方薬をよく使っています。冷たい飲み物を控えて、なるべく常温でお薬を飲むようにしています。おかげで毎年元気に過ごせています。
また、元気がない時は、ビタミン剤を選ぶことがあります。自分の食事内容を見直して、不足しているビタミン剤を選んでいます。
みなさんの夏バテ対策や、お薬の飲み方の工夫をお待ちしています。気軽にコメントいただけるとうれしいです！サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全49件
from: sabakannさん
2026/02/16 21:34:18
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水分補給
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from: sabakannさん
2025/11/07 20:04:28
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水分補給
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from: ダンディライオンさん
2025/10/15 17:08:44
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飲む点滴といわれる甘酒を飲みます。
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from: いんりつさん
2026/03/03 10:10:07
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夏バテ気味のときは、ビタミンB群入りのビタミン剤を朝食後に飲むようにしています💊✨
空腹時を避け、常温の水でゆっくり飲むのが私のコツです🚰
あわせて冷たい飲み物を控え、しっかり睡眠をとるよう意識すると、だるさが軽くなり元気に過ごせています😊🌻
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